Gıdaların ömrü uzadıkça insanların ömrü kısalıyor!
Zararı saymakla bitmeyen ultra işlenmiş gıdalar, insanların %40’ının olumsuzluklarına rağmen bırakmayı denedikten sonra bile kullanmaya devam ettiği bir uyuşturucuya benzetildi.
Sağlık
Bağırsak yaşını gençleştirmenin formülü
Sağlıklı yaşlanmanın ve gençliğin sırrının anahtarının bağırsak sisteminde yer aldığını biliyor muydunuz? Bağırsak be kadar genç kalırsa beden de o kadar geç yaşlanıyor. Peki bağırsakları genç tutmanın formülü...
Türk kadınlarını Erken menopoza sokan 6 hata
İstatistiklere göre Türkiye'deki kadınlar dünyadaki kadınlara göre bir kaç yıl erken menopoza giriyor hatta bazılar daha da erken menopoz yaşıyor.
Kalp dostu beslenmenin temel ilkeleri
Modern yaşamın artırdığı ultra işlenmiş gıda alışkanlıklarının kalp sağlığı üzerindeki etkisini hafife almamak gerekiyor.
Böbrek taşına karşı hekimlerden su, beslenme ve takviye uyarısı
Özellikle kış aylarında görülen bazı yanlışlar, böbrek taşı oluşum riskini hissedilir oranda artırıyor.
Bebeklerde gaz sancısı belirtileri ve alınması gereken 10 önlem
Bebeklerde gaz sancısı genellikle beslenme sonrasında veya akşam saatlerinde daha belirgin hale gelir.
Ev yapımı çorba sağlığa çok yararlı
İftar sofralarının gözdesi çorbalar, hem günlük beslenmede doyurucu ve besleyici özelliği ile hem de sağlığa katısı ile çok önemli.
Oruç tutarken sağlık için nelere dikkat edilmeli?
Ramazan'da oruç tutarken beslenme süresi kısaldığı için sahur ve iftarın düzenli şekilde yapılması denge açısından önemli.
İftar çorba ile başlamalı ama tatlı ile bitmemeli
Ramazan ayında iftarda hızlı ve aşırı yemek yemek, sindirim sistemi başta olmak üzere metabolik dengeyi olumsuz etkiliyor. İftar ve sahur arasında bol su içilmesi sağlık açısından önemli.
Gece detoksu trendi Zeytinyağı - Limon Kürü yaygınlaşıyor
Sosyal medya kanalları ile hızla yayılan popüler “gece detoksu”, zeytinyağı–limon karışımı konusunda doktorlar ne düşünüyor?
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.