Tatil, düğün veya önemli bir sınav gibi özel günlerde regl dönemini ertelemek isteyen kadınlar sıklıkla adet geciktirici ilaçlara başvuruyor ancak bu geçici rahatlık onlarda kalıcı sağlık sorunlarına neden olabiliyor....
Fizik ve ruh sağlığj için D vitamini şart ve onu bol bol depolamak için de güneşlenmek yeterli. Ancak güneşlenirken dikkat edilmesi gereken önemli noktalar var:
Uykusuzluk, dikkat dağınıklığı ve konsantrasyon sorunları, sosyal izolasyon, göz, boyun ve sırt sorunları ile huzursuzluk, gerginlik, stres ve depresyon gibi pek çok fiziksel ve ruhsal sorunun kaynağı elinizde...
İnsanı zihin ve beden bütünlüğü içinde ele almayan günümüz endüstriyel tıp paradigması, insan psikolojisini de bağlamından koparıp kendi kendine bozulan bir biyokimyasal sistem gibi tanımlar. Oysa insan, uzay...
Fibromiyalji, yönetilmesi zor bir hastalık olsa da doğru yaklaşımlarla yaşam kalitenizi artırmak mümkün.
Yaz sıcaklarında uyumayı kolaylaştırmak için öneriler, yatmadan önce yapılması ve yapılmaması gerekenler:
Dünyada 30-79 yaş aralığında yaklaşık 1,28 milyar hipertansiyon hastası var ama bu kişilerin yüzde 46’sı hastalığının farkında bile değil. Ğ
Özellilkle büyük kentlerde hijyenin ihmal edildiği ortamlarda daha sık görülen, kirli sular, hijyenik olmayan yiyecekler, ortak tabak ve çatal kullanımı, ağız teması gibi etkenlerle daha çok bulaşan sinsi bakterinin...
Sağlık Bakanlığı, 25 Temmuz itibarıyla Merkezi Hekim Randevu Sistemi'nde (MHRS) "Aile Hekimine Yönlendirme" uygulamasına başladı.
Türkiye’de yarım milyondan fazla kişinin hepatit C taşıdığını bilmeden yaşadığı gerçeği, toplum sağlığı açısından ciddi bir tehdit oluşturuyor: 28 Temmuz Dünya Hepatit Günü: Fark Et, Tanı Al...
