Sağlık

Sağlık

Hemoroid mağdurları ne yemeli, ne yememeli?

Hemoroid Sorunu Yaşayanlara Önemli Öneriler

Sağlık

Sağlıklı yaşlanmak için önemli egzersiz bilgileri

Günlük hayatta verimli olmak ve genel sağlık durumumuzu korumak için yaşlandıkça aktif olmaya daha fazla odaklanmamız gerekir.

Sağlık

Çok sık yapılan diyet hataları

Zayıflamak isterken yapılan 11 hata

Sağlık

İftarda ve sahurda nelere dikkat etmeli

Yaklaşık 17 saat süren ve sıcak havalara denk geliyor. Bu ayda da diğer aylarda olduğu gibi dengeli beslenmek oldukça önemlidir. Peki nasıl dengeli beslenebiliriz?

Sağlık

Bitkilerin gücü adına sağlıklı yaşlanma taktikleri

Bitkilerin gücünden yararlanarak sağlıklı yaşlanmanın mümkün.

Sağlık

Yürüyüşün yararlı olması için bilinmesi gerekenler

Yürüyüşten fayda sağlamak için de dikkat edilmesi gereken kurallar var.

Sağlık

Vajinal bölge neden kaşınır, kaşıntı nasıl önlenir?

Vajinal bölgede berbat kaşıntı yapan 6 neden ve alınabilecek önlemler

Sağlık

Yaz Ramazanlarının doğurduğu uyku sorunları

Ramazan’da uyku hijyenine dikkat! Ramazan'da en çok karşılaşılan uyku sorunları; uykuya dalamamak, yorgun uyanmak ve aşırı uykululuk oluyor.

Sağlık

Talasemi hastalığı ile ilgili doğru sanılan 10 yanlış

Kalıtsal bir kan hastalığı olan talasemi, Akdeniz Bölgesi’nde yoğun olarak görülmesi sebebiyle halk arasında Akdeniz anemisi olarak anılıyor.

Sağlık

Ramazan'da ne zaman spor yapmalı?

Ramazanda spor için en uygun zaman iftarla sahur arası