Sağlık

Sağlık

Oruç tutarken vücut direncinizi nasıl artırabilirsiniz?

Oruç vücuttaki hücrelerin yenilenmesine, direncin artırılmasına zemin hazırlamaktadır.

Sağlık

Ramazan ayında ağız ve diş sağlığı için 6 tavsiye

Diş Hekimi Pertev Kökdemir, oruç tutarken ağız bakımı için dikkat edilmesi gerekenleri sıraladı.

Sağlık

Koronavirüsün insanları yanıltan belirtileri

İmmünoloji Uzmanı Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, klinik çalışmalardan yola çıkarak koronavirüsün nadir görülen belirtilerini yorumladı.

Sağlık

Sağlıklı bir Ramazan geçirmek için beslenme önerileri

Yeterli su, vitamin ve mineral alımı, mevsimine uygun taze meyve-sebze yemek ve sindirimi zor besinlerden kaçınmak Ramazan’ı sağlıklı geçirmeyi mümkün kılar.

Sağlık

Göz sağlığı için günde bir saat uzağa bakın

Koronavirüsü günlerinde göz sağlığını koruyacak öneriler

Sağlık

Ramazan'da koronavirüse karşı 6 önemli uyarı

Ramazanda yeni tip koronavirüse (Covid-19) karşı dikkat edilmesi gereken önemli kurallar

Sağlık

Solunum yetersizliği çekenlere egzerisiz ve beslenme önerileri

TÜSAD Solunum Rehabilitasyon Çalışma Grubu Başkanı Prof. Dr. Gazi Gülbaş, pandemi sürecinde beslenme ve egzersiz tavsiyeleri yaptı.

Sağlık

Evde yürüyüş ve koşuyu nasıl yapabilirsiniz?

Koşu bandınız olmasa da evde yürüyüş ve koşu yapabilmek tabi ki mümkün bunun için küçük bir koridor dahi yeterli.

Sağlık

Evde spor yaparken sakatlanmamak için 7 öneri

Sakatlanmamak ve COVID-19 vakalarındaki yoğunluk nedeniyle riskli olan hastane ortamına girmemek için evde spor yaparken daha dikkatli olunması gerekiyor.

Sağlık

Dişlerle ilgili 5 şaşırtıcı bilgi

Her zaman hak ettiği özenin gösterilmesi gereken dişlere dair pek bilinmeyen ilginç bilgiler.