Sağlık

Sağlık

Bayramdan sonra nasıl beslenmek gerekir?

Bayram sonrası beslenme önerileri

Sağlık

Kanser ile kan grupları arasında ilişki tespit edildi

İsveç'in Karolinska Enstitüsü'nden bilim insanları, kan grubu ile kanser gelişme olasılığı arasından bağlantı olduğu belirlendi.

Sağlık

Kasları güçlendirecek 6 hareket

Hareketlerin doğru uygulanması için en büyük önceliğimiz danışanlarımızı doğru yönlendirmek. Yanlış uygulanan hareketlerde kalıcı sakatlıklar oluşabilir.

Sağlık

Keyifli ve sağlıklı bir bayram için 7 önemli uyarı

Özellikle kurban kesiminin hemen sonrasında yenilen kavurma ile bayram boyunca aşırı yenen et, genel sağlık durumunu olumsuz etkiliyor.

Sağlık

Tatile çıkacak sürücülere tavsiyeler

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi Nöroloji Uzmanı Dr. Celal Şalçini, Kurban Bayramı’nda tatile çıkacak sürücülere tavsiyelerde bulundu.

Sağlık

Cildi koruyan ve canlı tutan besinler

Beslenmemize dikkat ederek güneşin zararlı etkilerinden cildimizi korumak mümkün. Koyu yeşil yapraklı sebzeler ve likopen içeren meyveler bu konuda baş rolde.

Sağlık

Güneş yanığı nasıl tedavi edilmeli?

Güneş yanıklarına karşı yapılabilecek en basit müdahale ağrı bölgesine ıslak havlu, kuruyan cilde zeytinyağı sürmek ve sıvı kaybını önlemek.

Sağlık

Yazın çok terleyenler neler yapmalı?

İşte yazın çok teliyorum diyenler için önemli 10 öneri:

Sağlık

Dişleri beyazlatmatmak için ne yapmalı, ne yapmamalı?

Beyazlatıcı diş macunlarının sakıncası yanında sanıldığı gibi limon ve karbonat karışımı gibi doğal maddeler de pek sağlıklı yöntemler değil.

Sağlık

Sıcak havalarda rahat uyumak için ne yapmalı?

Sıcak gecelerde rahat uymak için 10 ipucu: