Sağlık

Sağlık

Sizi uyutmayan sindirim sisteminiz olabilir

Hazımsızlık ile uykusuzluk arasındaki gizli ilişki

Sağlık

Adet öncesi sendroma karşı alınacak tedbirler

Birçok kadın adet öncesi günlerde fiziksel veya ruhsal değişiklikler hissediyor

Sağlık

Karpal tünel sendromu belirtileri boyun fıtığı ile karıştırılabilir

Karpal tünel sendromu, elin önemli sinirlerinden biri olan “median” sinirinin el bileğinde sıkışması sonucu ortaya çıkar.

Sağlık

Vücudu saat gibi çalıştırmanın 6 yolu

Yediklerimiz, egzersiz sıklığımız, ne kadar uyuduğumuz kadar önemli bir faktör daha var: Vücudun iç saatine aykırı yaşamamaya özen göstermek…

Sağlık

Asrın tatlı zehri: Trans yağlar

Hazır yiyeceklerden unlu mamullere, patates kızartmasından gofret ve çikolataya kadar çok geniş yelpazede kullanılan trans yağlar hastalığa davetiye çıkarıyor.

Sağlık

Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri

Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek olmazsa olmaz.

Sağlık

Cinsel sağlık için önemsenecek belirtiler

Cinsel yolla bulaşan hastalıklar; idrarda yanma hissi, özellikle vajinal ve peniste görülen akıntı, genital bölgede görülebilen siğil benzeri belirtiler gösterir.

Sağlık

Sağlık Dolu Bir Yıl İçin Öneriler

Sabri Ülker Vakfı, herkesin uygulayabileceği, küçük ama etkili tavsiyelerde bulunuyor.

Sağlık

9 adımda sağlıklı beslenmenin formülleri

Yeni yılda vücudunuzu da yenilemeye ne dersiniz?

Sağlık

Üç saatten çok televizyon izlemek obezite sıklığını artıyor

Obezite sıklığının 1976'dan beri her 10 yılda yüzde 50 oranında artıyor. Televizyonun, reklamların ve market kampanyalarının bu orandaki etkisi büyük.