Sağlık

Sağlık

Diyet efsaneleri ne kadar doğru, ne kadar yanlış?

Zayıflamak isterken hatalardan uzak durmanız şart

Sağlık

Vücuttaki insülin direncini ele veren değişimler

Yemek yedikten sonra halsiz hissediyor ve hemen uyumak istiyorsanız insülin direncinizi ölçtürmeniz gerekiyor

Sağlık

Kışın alınan kiloları yazın vermenin yolları

Kış günlerinin kısa olması spora veya dışarıda aktif hayata vakit ayırmayı güçleştiriyor; evde oturmaya sebep olarak kilo artışına sebep oluyor.

Sağlık

Tırnaktaki koyu renk çizgiler hastalık belirtisi

Tırnak melanomu, hayatı tehdit eden en ciddi tırnak hastalığıdır. Hastalık, tırnakta uzunlamasına yerleşen kahverengi-siyah bir çizgi bant şeklinde başlıyor.

Sağlık

Sık sık kilo alıp vermek kalbe çok zararlı

Kalp sağlığını korumak için beslenme alışkanlıklarına dikkat edilmesi gerekir. İşte önemli öneriler ve uyarılar:

Sağlık

Alerjiye karşı 11 önlem

Alerji denilince akla daha çok bahar ayları ve polenler geliyor. Ancak alerji sadece bahar ayları değil yılın her mevsimi yaşanabiliyor.

Sağlık

Yanında sigara içilen insanın gördüğü 8 zarar

Sigara dumanına maruz kalan kişiler de aktif içiciler gibi öncelikle kanser ve birçok ciddi hastalık riski ile karşı karşıya kalıyor.

Sağlık

Göz tansiyonu nedir, nasıl anlaşılır?

Göz tansiyonu olarak bilinen glokom) genellikle belirti vermeyen ve göz içi basıncının görme sinirini tahrip ederek görme kaybına yol açabilen bir hastalıktır

Sağlık

Rahat hamilelik döneminin sırrı hormonlarda saklı

Gebelik döneminin rahat geçirilmesi için tüm hormonların yeterli düzeyde salgılanması gerekiyor.

Sağlık

Kanserden korunmak için 10 öneri

Türkiye’de erkeklerde akciğer, prostat, kolon ve mide kanseri daha sık görülürken, kadınlarda meme, tiroid, kolon ve mide kanserleri daha sık görülüyor.