Dakikadaki nabız sayısı ne kadar olmalı?
Nabzınıza dikkat…
Sağlık
Hangi yaşta kaç saat egzersiz yapmalı?
Egzersiz sağlık için her yaşta şart ama her yaş sınırında ne kadar süre yapılması gerektiğini bilmek önemli
Düşük kalorili diyet programları sakıncalı
Beslenme alışkanlıklarının değiştirilmesi kadar obeziteyle mücadelede hareketin de çok önemli
En ürkütücü nörolojik hastalık: İnme
Prof. Dr. Derya Uludüz, inmenin dünyada ve Türkiye'de ölümlerde üçüncü sırada yer alan hastalık olduğunu söyledi.
Reflü neden oluşur, nasıl önüne geçilir?
Reflü oluşumunda tek bir nedenden ya da her hastada etkili olabilecek ortak nedenlerden söz edebilmenin zor.
Kemiklerin erimemesi için günde 5 bin adım atın
Günde 5 bin adımla kemik erimesinden korunabilirsiniz.
Sağlık bilgileri, kredi kartı bilgilerinden daha değerli
Kredi kartınızın hesap bilgilerini değiştirebilirsiniz ama sağlık bilgileriniz sabittir, mesela kan grubunuz değişmez.
Hazımsızlığa karşı 6 öneri ve doktora git diyen 7 belirti
Ne yediğiniz kadar nasıl yediğiniz de önemli
Alkali beslenmenin sakıncalı yanlarına dikkat
Son yıllarda popülerliği giderek artan alkali beslenmenin yararı bilimsel olarak kanıtlanmadı. Sakıncalı yönleri ise tartışılıyor.
Canan Karatay: Enerji içecekleri yasaklanmalı
Prof. Dr. Canan Karatay: Enerji içecekleri gençlerin zehridir. Ölüme sebep olur. Enerji içeceğindeki yapay şekerler kalp krizi sebebidir
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.