Yaşlanıyorum diyenlere 6 genç kalma tüyosu
Yaşlanmak hastalık anlamına gelmiyor. İşte sağlıklı yaş almak için yapılması gerekenler.
Yaşlanmak hastalık anlamına gelmiyor. İşte sağlıklı yaş almak için yapılması gerekenler.
Yaşlılarda bu 3 hastalığı inme, kanser, kansızlık ve kemik erimesi izliyor.
Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, hormonal dengesizlikler gibi nedenlerle ortaya çıkan selülit, dar elbise giymeyle de alakalı bir sağlık sorunu.
Hangi faktörler erken yaşta kalp krizini tetikliyor?
Özellikle sıcakta bekleyen gıdalar daha çabuk bozularak ya da çürüyerek besin zehirlenmesine neden olabilir.
Hareketsizlik, stres ve düzensiz beslenmeye bağlı olarakbağırsak fonksiyonlarının bozulması kabızlığa yol açabilir.
Etkinliği bilimsel açıdan kanıtlanmış kalbi güçlendiren besinler, kalp için önemli uyarılar ve öneriler.
Uyku apnesi olan kişiler gece uyku sırasında uyanıyor ancak farkında olmuyorlar; çünkü artan karbondioksit kişide narkoz etkisi oluşturuyor.
Sonbahar'da özellikle küf mantarları, mantar sporları, ev tozu akarları ve polenler alerjik nezle ile astım ataklarına yol açabiliyor
Yanlış maske kullanımı virüsün bulaşmasını kolaylaştırıyor. Tekrar kullanılan maskeler faydadan çok zarara neden olabiliyor.