Sağlık

Sağlık

Yaşlanıyorum diyenlere 6 genç kalma tüyosu

Yaşlanmak hastalık anlamına gelmiyor. İşte sağlıklı yaş almak için yapılması gerekenler.

Sağlık

Yaşlıların 3 baş belası: Yüksek tansiyon, şeker ve kalp

Yaşlılarda bu 3 hastalığı inme, kanser, kansızlık ve kemik erimesi izliyor.

Sağlık

Dar elbise giymek de selüliti artırıyor

Yanlış beslenme, hareketsiz yaşam, hormonal dengesizlikler gibi nedenlerle ortaya çıkan selülit, dar elbise giymeyle de alakalı bir sağlık sorunu.

Sağlık

Genç yaşta kalp krizini tetikleyen etkenler

Hangi faktörler erken yaşta kalp krizini tetikliyor?

Sağlık

Gıda zehirlenmesi belirtileri nelerdir ve neler yapılmalı?

Özellikle sıcakta bekleyen gıdalar daha çabuk bozularak ya da çürüyerek besin zehirlenmesine neden olabilir.

Sağlık

Kabızlığa karşı öneriler ve bağırsak sağlığını korumanın yolları

Hareketsizlik, stres ve düzensiz beslenmeye bağlı olarakbağırsak fonksiyonlarının bozulması kabızlığa yol açabilir.

Sağlık

Kalp sağlığı için ihmal edilmemesi gereken besinler

Etkinliği bilimsel açıdan kanıtlanmış kalbi güçlendiren besinler, kalp için önemli uyarılar ve öneriler.

Sağlık

Uyku apnesinin 8 işareti ve korunma önlemleri

Uyku apnesi olan kişiler gece uyku sırasında uyanıyor ancak farkında olmuyorlar; çünkü artan karbondioksit kişide narkoz etkisi oluşturuyor.

Sağlık

Sonbahar alerjilerinden korunma yolları

Sonbahar'da özellikle küf mantarları, mantar sporları, ev tozu akarları ve polenler alerjik nezle ile astım ataklarına yol açabiliyor

Sağlık

Maske doğru takılmazsa virüs daha kolay bulaşıyor

Yanlış maske kullanımı virüsün bulaşmasını kolaylaştırıyor. Tekrar kullanılan maskeler faydadan çok zarara neden olabiliyor.