Akciğer kanserine karşı önlem için belirtileri beklemeyin
Genellikle belirti vermeden sessizce ilerlediği için akciğer kanserini erken evrede fark etmek hayli zordur.
Sağlık
Sağlıklı ayakkabı seçimi diyabet, sinir hasarı veya kan dolaşımı için de çok önemli
Sağlıklı ayakkabı seçimi derken sadece ayak sağlığını düşünmeyin. Sağlıksız ayakkabı, ayak sağlığını riske atmanın yanında diyabet, sinir hasarı veya kan dolaşımı bozuklukları gibi sorunlara yol açabiliyor....
Mısır ekmeği, kan şekerini neden beyaz ekmekten daha az yükseltiyor?
Bilimsel araştırmalar obezite ve diyabetle mücadelede ekmek seçiminin kritik rol oynadığını gösteriyor. Beyaz ekmek ve tam buğday ekmeği ile karşılaştırıldığında mısır ekmeği açık ara avantajlı...
Normal Doğumun 10 Faydası: Batı ve Çin Tıbbına göre sezeryan ne zaman?
Batı tıbbının yanı sıra binlerce yıllık geleneksel Çin tıbbı, normal doğuma nasıl bakıyor? İki tıp sisteminin yaklaşımlarındaki benzerlikler ve farklılıklar neler?
Kabızlık her yaşta görülebilir peki kabızlık nasıl önlenebilir?
Kabızlığın nedenleri ve risk faktörleri? Beslenme ve günlük rutin değişiklikleriyle nasıl önlenebilir, kabızlığın çaresi nedir?
10.000 Adımın Kaç Kilometre ettiğini merak edenler hızla artıyor
10.000 Adım Kaç Kilometre? Bu sorunun cevabını merak edenlerin sayısı son üç yılda neredeyse iki katına çıktı ve bu yıl tüm zamanların en yüksek seviyesine ulaştı İşte adım hesaplamanın püf noktası, yürüyüşün...
Solunum sistemine risk doğuran 10 etken ve Astıma Karşı 10 Etkili Öneri!
Astım kronik solunum yolu hastalıklarının başında geliyor ve Türkiye'de her 12-13 kişiden birinde görülüyor.
Çok yemek kanser hücrelerini besliyor
Her ne kadar , yemek yendikçe vücut direncinin artacağı düşünülse ve hastalıklara karşı güç kazanılacağına inanılsa da aslında bunun tam tersi daha sağlıklı.
Kimler merdivenlerden inip çıkmakta ısrar etmemeli?
Asansör yerine merdiven kullanmanın yararları saymakla bitmez. Ancak bu durum herkes için geçerli değil. İşte merdivenlerden uzak durması gerekenler:
Yarım saatte bir yudum su ses sağlığına iyi gelir
Sağlıklı sesten söz etmek için, sesi oluşturan tüm alt mekanizmaların sağlıklı olması gerekir. Yanlış ses kullanımı, ses bozukluklarına yol açarken, mesleki performansı da olumsuz etkileyebiliyor
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.