Alarmı ertelemenin de sağlığa zararı var
Biyolojik saatin dışında bir saate uyum göstermeye çalışmak, vücut metabolizmasını bozan önemli faktörler arasında.
Sağlık
Dünyada 50 milyon kişi bunamış durumda
Dünya çapında 50 milyon demans hastası bulunuyor ve her yıl yaklaşık 10 milyon yeni vaka teşhis ediliyor.
Sağlıklı saçlar için neler yemelisiniz?
Pandemi döneminde yaşanan stres nedeniyle saç sağlığı sorunları fazlalaştı, saç sağlığını korumak için yediğiniz besinlerin arasında olması gereken gıdalar var.
Reklamlara aldanmayın, bağışıklık sistemini güçlendirmek isterken kanser olmayın
Koronavirüs salgını döneminde vitamin ilacı takviyeleri kansere davetiye çıkartırken uzmanlar uyarıyor; 'Gripten korunurken kansere yakalanabilirsiniz'!
1 kase aşureyi nasıl yakabilirsiniz?
Tadına doyum olmayan aşurenin bir kasesi, ortalama 300-350 kalori. Peki bir kase aşure yiyen insan 300 kaloriyi yakmak için ne yapmak zorunda?
Adet döneminde ağrıları engellemek için 5 egzersiz önerisi
Regl olmadan yaklaşık bir hafta önce ve regl döneminde yaşanan kas ağrıları pek çok kadının şikayeti.
Tükenmişlik sendromuna çare bol bol yürüyüş
'Her tarafım ağrıyor', 'sabahları uyanamıyorum', 'sürekli yorgunum' diyenler, ağrılardan ve yorgunluktan kurtulmak istiyorsa kar kış demeyin yürüyüş yapmalı.
‘Mouse Hastalığı Karpal Tünel Sendromu hafife alınmamalı
Mouse Hastalığı olarak da bilinen Karpal Tünel Sendromunun tedavisi ertelenirse, insan poşet dahi taşıyamaz hale gelebilir.
Dövme yaptırmanın 7 zararı
Dövme birkaç saat içinde yapılsa da izleri kalıcı olduğu için ömür boyu pişmanlık yaşatabiliyor.
Koronavirüs'e karşı güçlü bağışıklık sistemi için 10 öneri
Bağışıklık sistemi, insanoğlunu hasta eden ve enfeksiyona yol açabilen virüs, bakteri, mantar ve parazit gibi mikroorganizmaların zararlarına karşı korumaktadır.
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.