Çocuk isteyen anne ve babalara özel besin önerileri
Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler gebelik oluşmasında yaşanan sorunların önüne geçmek, Sperm ve yumurta kalitesini arttırmak için neler yemeli ve neler içmeli?
Sağlık
Oruçluyken dişiniz ağrırsa ne yapmalısınız?
Ramazan ayı ibadeti oruç sırasında dişi ağrıyanlara tavsiyeler
Oruçluyken vücudun sıvı dengesini korumanın yöntemleri
Sabri Ülker Vakfı'ndan oruç tutarken sıvı kaybını önlemenin altın kuralları
Oruç tutarken unutulmaması gereken 10 hata
Ramazan’ı sağlıklı geçirmek için beslenmemizde neler yapmalı, hangi hatalardan kaçınmalıyız?
Egzersizden önce 1 bardak süt iyi gelir
Süt, fiziksel aktivite düzeyinin artırılması için egzersizden yarım saat önce hafif ara öğün olarak da içilebilir.
Evde kalırken 15 dakikada bir pozisyon değiştirin
10 Mayıs Sağlık İçin Hareket Et Gününde hareketin önemini kavramakta yarar var.
Koronavirüs ilacına satış izni verildi
Yerli bir ilaç firmasının Covid-19 tedavisi için ürettiği ilaca satış izni verildiği açıklandı.
Kamburluğu önleyici 12 egzersiz hareketi
Sırtınızda 45-75 derece arasında yamukluk varsa kamburluk riskiniz var demektir.
Bebeğinizin diş çıkardığını nasıl anlarsınız?
Bebekler Diş Çıkarma Döneminde Nasıl Rahatlatılabilir? Diş çıkartmakta olan bebekler hangi yöntemler ile rahatlatılabilir?
Ramazan'dan dengeli beslenmenin ana hatları
Ramazan'da, iftar ve sahurda yeterli ve dengeli beslenmek büyük önem taşıyor. Bağışıklık sistemini olumlu etkileyen faktörlerden en önemlisi de dengeli beslenme.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.