Sağlık

Sağlık

Doğru Oturuş nasıldır, Yanlış Oturuşun zararları nelerdir?

Yanlış Pozisyonda Oturmak Omurgayı Bozmakla Kalmıyor, Diğer Sağlık Sorunlarına da Yol açıyor.

Sağlık

Sağlıklı kilo almanın püf noktaları

Kilo alımına engel sağlık problemi olmadığı takdirde uygun planlama ile ideal kiloya ulaşılabiliyor. İşte sağlıklı kilo almanın 10 yolu:

Sağlık

Maske takarken alerjiye karşı alınabilecek 6 önlem

Alerjik reaksiyona karşı 6 öneri!

Sağlık

Maske kullanımında bilinmesi gereken 5 önemli nokta

Koronavirüsten korunmak için kullanılan maske ve 21 Eylül’de yüz yüze eğitime geçilmesi planlanan okullarda gerekli tedbirler alınması konusunda önemli öneriler.

Sağlık

Sürekli yorgunluk ve sebepsiz öfke neyin habercisi?

Sürekli yorgunluk hissediyor, kilo vermekte zorlanıyor ya da günlük yaşamınızda sebepsiz yere sinirlenip çarpıntı yaşıyorsanız bu durum tiroit bezi hastalıklarını işaret edebilir.

Sağlık

Emzik kullanan çocuklar konuşmakta zorlanıyor

Emzik kullanımı çocuklarda konuşmayı geciktirebileceği için 2 yaşından sonra emzik kullanımının mutlaka bırakılması gerekiyor.

Sağlık

Vücut ritmini düzeltmenin en iyi yolu uyumak

Koronavirüs (Kovid-19) döneminde bozulan vücut ritmini düzeltmenin yolu uyku düzeninin yeniden yakalamaktan geçiyor. İşte vücut ritminin düzelmesi için yapılması gerekenler:

Sağlık

Koronavirüsle karşı güçlü bağışıklık için 5 tavsiye

Pandemi döneminde kağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 önemli uyarı

Sağlık

Kadınlarda kısırlığı işaret eden 7 gösterge

Kadınlarda kısırlığın 7 işareti. Bu belirtiler sizde de varsa hemen doktorunuza başvurun.

Sağlık

Başınız ağrıyor ve mideniz bulanıyorsa sıcak çarpmış olabilir

İleri safhalarda kişiyi ölüme kadar götürebilecek güneş çarpması; baş ağrısı, bulantı, kusma ve halsizlik, bilinç bulanıklığı gibi belirtilerle kendini gösteriyor.