Ruhsal

Ruhsal

Duygusal yükler ağır geldiğinde ruh sağlığı desteği neden gereklidir?

Kalıcı hale gelen duygusal, davranışsal ya da fiziksel belirtiler bir uzmandan yardım almanız gerektiğinin en önemli sinyalleridir. İşte size o anın geldiğini işaret eden belirtiler:

Ruhsal

Tüketim Çıkmazı: Modern Çağın Mutluluk Yanılsaması

Bir şeyi ihtiyaç olarak hissetmek ya da sadece haz için ona sahip olmak istemek bir psikolojik faktördür. Peki insanı bu dürtüye neler sürükler ve bu dürtüler nasıl engellenebilir?

Ruhsal

Sosyolog gözüyle Sessiz İstifa: İşyerinde duygusal geri çekilme trendi

Neden başkasını sengin edelim mantığı ile değişen çalışma etiği ile Y kuşağı ve Z kuşağı iş hayatını yeniden şekillendiriyor. Sessiz İstifa akımı iş hayatını dönüşüme sürüklüyor.

Ruhsal

İşkoliklik ve Tükenmişlik Sendromu arasındaki Farklar, Belirtiler ve Korunma Yolları

Sürekli Çalışıyorum Ama Mutlu Değilim diyenler için işkoliklik ve tükenmişlik arasındaki ince çizgi önemli. İşkolik Misiniz Yoksa Tükenmiş Mi? İşte Ayırt Etmenin Yolları: İşkoliklikten Tükenmişliğe: Psikolog Cumali...

Ruhsal

Yargılamayan öğretmen olarak yapay zeka eğitimde hayli yararlı

Yapay zekânın ‘aynı soruyu defalarca sorma’ ve ‘sabırla dinlenme’ gibi insan ilişkilerinde sınırlı olan özellikleri sergileyebilmesi, gençlere eğitim açısından oldukça yararlı fırsatlar sunuyor. Ama tabi kullanım...

Ruhsal

Benlik Algısı Çöktüğünde: Anoreksiya Nervoza Gerçeği ve Psikolojik Kökenleri

Ruhun Açlığına Dikkat; Anoreksiya Sadece Yeme Bozukluğu Değil: Anoreksiya Nervoza Nasıl Yenilir? Anoreksiyada Erken Müdahale Neden Kritik? İşte Anoreksiyanın 10 Kritik Belirtisi"

Ruhsal

Kişilik Tiplerinin öne çıkan özellikleri ve ABCD Kişilik Testi

ABCD Kişilik Testi, bireylerin kişilik özelliklerini dört temel kategoriye (A, B, C, D) ayırarak analiz eden bir modeldir. Bu tipler, insanların stresle başa çıkma şekilleri, davranış kalıpları ve sosyal ilişkileri...

Ruhsal

Sosyal medyadaki içeriklerin insan psikolojisi üzerindeki olumsuz etkileri

Psikolog Gloria Mark, ", "20 yıl önce insanlar ortalama 2 ila 12 dakika boyunca ekrana odaklanıyordu. Günümüzde ise bu süre ortalama 47 saniyeye düştü." dedi.

Ruhsal

Bedenin Antropolojik Serüveni: Kültürün Merkezindeki Aktör

Bu metninde sizlere, bedenin antropolojik ve felsefi serüvenini özetlerken derinlemesine bir bakış sunmayı hedefliyoruz. Keyifli okumalar!

Ruhsal

Altıncı His Nedir? Her insan Altıncı His geliştirilebilir mi?

Altıncı his, çoğu zaman mistik bir güç gibi algılansa da bilimsel olarak çok sayıda “duyunun” klasik beşlinin ötesinde olduğu kabul edilmiştir. Bu hissin bazı yanları doğuştan gelirken bazıları öğrenilebilir ve...