Ruhsal

Ruhsal

Çalışan annelere öneriler

Çocukların annelerine ihtiyaçları vardır ama bu süre en azından birçok açıdan tüm ömrü kapsamaz.

Ruhsal

İnsanlar 4 bin yıldır kekeliyor

22 Ekim Dünya Kekemelik Gününde Kekemeler Derneği’nin düzenlediği 3. Türkiye konferansında kekeme bireylerin yaşadığı zorluklar ele alındı.

Ruhsal

Her 10 kişiden biri depresyona giriyor

Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre, Türkiye’de yılda yaklaşık olarak 9 milyon kişi ruh ve sinir hastalıkları nedeniyle doktora başvuruyor.

Ruhsal

Nevzat Tarhan: Büyükler gençleri anlayamıyor

Prof. Dr. Tarhan, 'Genç kuşağı kaçırıyoruz biz. Gencin mutlu olması önemli, mutlu olan bir genç, bağımlılığa yönelmez, ihtiyaç hissetmez. dedi.

Ruhsal

Fazla tablet çocuğu dilsiz bırakabilir

Tablet çocukları geç konuşuyor! Yoğun derecede tablet, telefon kullanan çocuklarda konuşma gecikmesi ya da konuşamama riski çoğalıyor.

Ruhsal

Depresyon nedir, nasıl yenilir?

Günümüzde son derece yaygın olan depresyonla ilgili hala birçok bilgi ya yanlış ya da eksik.

Ruhsal

Ruh sağlığını korumak için 10 altın öğüt

Günümüzde yaşam boyu bir ruhsal hastalıkla karşılaşma olasılığı %30. Yani her dört kişiden birinin, bir ruhsal hastalık geçirmesi söz konusu.

Ruhsal

Tükenmişlik Sendromunu yenmenin 11 yolu

Tükenmişlik sendromundan korunmak için dikkate alınacak öneriler şöyle sıralanmaktadır;

Ruhsal

Filmler, diziler ve haberler şiddeti körüklüyor

Dizi ve film karakterleri, davranışlar üzerinde büyük rol oynuyor! Medyada şiddet haberlerinin şiddeti gerekçelendirecek şekilde verilmesi de kötü örnek oluyor

Ruhsal

Yeşillik ve ruh sağlığı

Yeşil alanların hava kirliliğini azaltıp temiz hava solumamızı sağladığını, böylece beynimizin daha iyi oksijenlenerek, daha sağlıklı düşünebildiğini biliyor musunuz?