Hedef: İnsanlara ve eşyalara bağlı olmayan mutluluk
"Mutluluğunuz sadece sürekli değişen şeylere bağlı olduğunda, daha kolay savrulursunuz" diyor Bütüncül Tıp Doktoru Doç. Dr. Şafak Nakajima.
Ruhsal
Arkeoloji ve Psikoloji elele verdi: ArkeoTerapi projesi
Biri soyut diğeri somut sorulara cevaplar arayan ve hemen hemen diğer tüm bilim dallarının alanına dalan iki bilim bu kez birbiri ile dayanışma içine giriyor.
Bahar yorgunluğu sanılabilecek hastalıklar
Bu hastalıklar ‘bahar yorgunluğundan’ sanılabiliyor!
Öfkeyi nasıl öğütebilirsiniz?
Öfkesini öğütebilmeyi başaran kişiler, onu kazanıma, enerjiye dönüştürülebilir. Kızıldığında 10 saniye mola vermek, öfke kontrolünde iyi bir yöntem.
Depresyondaki gençlerle nasıl iletişim kurulmalı?
Uzman Psikolog Serkan Elçi, gençlerde depresyon nedenleri ve belirtilerine ilişkin değerlendirmede bulundu.
Dijital teknoloji yaşlılarla iyi dostluk kurdu
Pandemi sürecinde yaşlılar, ruhsal ve fiziksel sağlık açısından teknolojinin içinde olmaktan büyük fayda sağladılar.
Panik Atak ilaçsız tedavi edilebilir
Panik atak bir akıl hastalığı değildir ve ilaçlara bağımlı olmadan tedavi edilebilir bir rahatsızlıktır.
Z kuşağı 6. hissini kullanmıyor
Uzman Psikolog Selin Karabulut'a göre özellikle Z kuşağı (1997-2012 yıllarında doğanlar) sezgisel bilgileri neredeyse hiç kullanmıyorlar.
Menopoz olayına psikolojik bakış
Menopoz denince akla gelen belirtilerin bir kısmı hormonlarda yaşanan değişmelerin bedensel işaretleridir ancak belirtilerini ifade ediş biçimi ve yoğunluğu kültürel ve toplumsal etkilerle ilgilidir.
Direksiyon başında öfkelenince ne yapmalı?
İnsan ne kadar sabırlı olsa da bazen herkesi çileden çıkarak haller yaşanabiliyor. İşte o an dikkatli olunmalı. İşte trafikte öfkeyi dindirmek için uzman tavsiyeleri:
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.