Ruhsal

Ruhsal

Kazalara davetiye çıkaran 12 riskli unsur

Beyindeki tehlikeli düşünüş ve davranışların arka planında 12 riskli unsur ve davranış kalıbı yer alıyor.

Ruhsal

Yeni yılda doğru hedefler nasıl belirlenebilir?

Yeni yılda yeni hedefler belirleyecek kişilere öneriler

Ruhsal

Yeni yıla moralli girmek için 15 tavsiye

Yeni yılı karşılamaya hazırlandığımız günlerde zorluklarla dolu bir yılı geride bırakırken, yeni yılda ruh halinizi daha zinde kılmak için 15 öneri.

Ruhsal

Evlilikte üç dönem ve sihirli kelime

Olgun evliliğin formülü nedir?

Ruhsal

Yeni yıla umutlu ve mutlu girmenizi sağlayacak öneriler

Yeni yılda insanların kendilerini daha iyi hissetmeleri için 10 öneri

Ruhsal

Siber zorbalıkla karşılaşanlar ne yapmalı

Siber zorbalıktan korunmak için öneriler

Ruhsal

Unutkanlığı unutmak için 10 öneri

Unutkanlık hakkında bilinmesi gereken 6 önemli nokta ve hafızayı güçlendirmenin 10 etkili yolunu

Ruhsal

Trafikte sakin kalmak için ne tür müzik dinlemeli?

Trafikte sakinleşmek için hangi tür müzik dinlenmeli? Sevilen müzik, nasıl dinlenmeli?

Ruhsal

Çocukları şiddet pandemisinden koruyun

Şiddet, çocuğun duygusal ihtiyacının karşılanmamasının dışa vurumudur.

Ruhsal

Kış hüznü yaşayanlara öneriler

Kış bunalımı veya ‘kış hüznü’ (winter blues) olarak bilinen bu durum, genellikle kasım aylarında başlıyor ve kış mevsimi sona erene kadar devam edebiliyor