Güçlü bağışıklık için 10 besin önerisi
Sabri Ülker Vakfı, soğuk kış aylarında yeterli ve dengeli beslenmenin önemini vurguluyor. Beslenme Uzmanı Serap Güzel bağışıklık sistemini güçlendirecek 10 besin maddesi önerdi
beslenme
Kışın kilo vermenizi sağlayacak 8 bilgi
Bazı püf noktalarına dikkat edilip kurallar uygulandığında ise sağlıklı kiloya ulaşmak mümkün olabiliyor. MUz. Dyt. Özlem Tay, kışın sağlıklı kilo vermek için en etkili 8 yöntem hakkında bilgi...
Yoğun çalışanlar doğru ve yanlış menüler
Ofiste yanlış beslenme kiloyu beraberinde getiriyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Uzm. Dyt. Deniz Şafak'ta yoğun tempoda çalışanlar için sağlıklı beslenme önerileri
Kan şekerini sabit tutmak için gerekenler
Kan şekeri düştüğünde yemeğe saldırma, tıkınırcasına yeme gibi yeme davranışlarında bulunulmaması için ölçülü ve dengeli beslenme kurallarına uyulmalıdır.
Şizofreni hastaları nasıl beslenmeli?
Şizofreni hastalarının beslenmesine dikkat etmek ve diyabet kontrollerini de düzenli biçimde yapmak gerekiyor.
Kanser tedavisi sırasında iki kaşıktan fazla bal zararlı
Yrd. Doç. Dr. Tayfun Hancılar, radyoterapi sırasında beslenme konusunda nelere dikkat edilmesi gerektiğini şöyle açıkladı,
Yemek bozukluğunu engellemek için 5 öneri
Yeni nesil ya aşırı zayıflık ya da obezite kıskacında.
Beslenme ve Sağlık Beyanları kılavuzu yayınlandı
Beslenme ve sağlık beyanları; yanlış, yanıltıcı, şüphe ve endişeye neden olmaksızın ortalama müşterilerin anlayacağı biçimde olacak.
İncirin azı yarar çoğu zarar
Kışın kurusunu yediğimiz inciri, dalından koparıp yemenin ise tam zamanı ama abartmak da tehlikeli.
Velilere "matara" uyarısı
Gıda saklama ya da yemek amacıyla plastik kap ve ambalajların kullanımından olabildiğince kaçınılması gerekiyor.
Bayramda kararında et, az şeker ve 10 bin adım
Bayramda et ve şeker miktarına dikkat. Kurban Bayramı döneminde artan et ve şekerle beslenmeye dikkat etmek gerekiyor.
Cilde parlaklık veren 5 besin
Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı yaz aylarında cildi yenilemeye yardımcı olan besinleri anlattı:
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.