Dikkat edilmesi gereken en önemli öğün
Çalışırken masa başı yenilen gıdalar, kilo olarak geri dönüyor! Geciken yemek saatleri ve atıştırmalıklarla geçiştirilen öğünler, sağlıklı beslenmenin önüne geçiyor.
beslenme
Emine Yüzbaşıoğlu'dan sağlıklı menopoz için beslenme tavsiyeleri
Sağlıklı menopoz dönemi için 7 beslenme önerisi
Cildi gençleştiren 10 bitki
Herkes sağlıklı ve genç bir cilde sahip olmak ister. Dermatoloji Uzmanı Hüseyin Hira, ‘sağlıklı cilde giden yol mideden geçer’ dedi ve 10 mucizevi besinin listesini verdi…
Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal besin
Yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği, uykusuzluk bağışıklık sisteminin zayıflamasındaki temel sebeplerdir.
Yemek yeme hızını azaltacak 9 öneri
Yavaş yemek yeme vücuda sağlık kazandırır! Hızlı yemek yeme alışkanlığı, başta mide ve bağırsak hastalıkları olmak üzere, yaşam kalitesini önemli oranda etkileyen sağlık sorunlarına yol...
Çocuklar için en önemli öğün kahvaltı
Çocukların okul başarısında uyku düzeni ve kahvaltı alışkanlıklarının etkili olduğu, çocuklar için en önemli öğünün ise kahvaltı olduğu belirtildi.
Sağlıklı cilt için gerekli 8 yiyecek
Bilinçli beslenerek ışıl ışıl parlayan, pürüzsüz ve gençliğini uzun yıllar koruyan cilde kavuşabiliriz. Bunun için de yeterli ve dengeli beslenmenin yanı sıra bazı besinleri düzenli yemek şart.
Kurban etlerini plastikten uzak tutun!
Kurban etlerinin saklanmasında plastik kap kullanılmaması gerekiyor.
Püre yemek bebekte yutma bozukluğu yapabilir
İçerik yönünden zengin ve kolay yemesi için püre haline getirilen yemekler, bebeklerin gelişimlerine zarar veriyor.
Merck, Bilimsel araştırmalara Future Insight Prize ödülü verecek
Merck Yönetim Kurulu Başkanı ve CEO'su Stefan Oschmann, Future Insight Prize isimli ödülünün 35 yıl boyunca bilimsel gelişmeye hizmet veren çalışmalara verileceğini açıkladı.
Çocuk beslerken sık yapılan 5 hata
Ebeveynlerin çocuk beslenmesinde 'aman sağlıklı olsun', 'bağışıklığı kuvvetlensin' diye yaptığı bazı iyi niyetli uygulamalar, fayda yerine zarara neden olabiliyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.