Sağlıklı ev yoğurdu nasıl yapılır?
5 adımda sağlıklı ev yoğurdu yapmanın püf noktaları...
beslenme
Beslenmede fosfor ihmal edilirse ne olur?
Fosfor Kalsiyumdan sonra vücutta en çok bulunan mineraldir, yetersizliğinde, kemiklerde güçsüzlük, kaslarda zayıflama ve kalp sorunları yaşanabiliyor.
Kavunun yararları ve kavunlu içecek tarifi
Kavun, lezzeti ve güzel kokusu sayesinde yaz aylarında en çok yenilen meyveler arasında.
Hamileler için çok yararlı 6 besin maddesi
Hamileler ne yemeli? Gebelikte beslenme nasıl olmalı?
Hamileler için çok yararlı 6 besin maddesi
Hamileler ne yemeli? Gebelikte beslenme nasıl olmalı?
Mutfakta yapılmaması gereken hatalar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Ayça Güleryüz besin zehirlenmesine karşı 5 önemli öneri
Lezzetli ve sağlıklı mangal yapmak için 7 önemli öğüt
Havalar ısındı. Mangalseverler sevindi. Ancak mangal yapmak için sağlığı tehlikeye atmamak ve bazı noktalara dikkat etmek gerekiyor.
Sağlık ve beslenme haberleri güven vermiyor
Sağlık ve beslenme haberlerinin incelendiği Türk Medyasında Sağlık Haberlerinde Kaynak Değerlendirmesi araştırması, haberlerde referans eksikliğine dikkat çekiyor.
Karpuz yerken dikkat edilecek 5 nokta
Karpuz yemenin 8 faydası ve yerken dikkat edilmesi gereken 5 kural
Taze midye nasıl anlaşılır?
Sokak lezzetleri deyince ilk sıralarda yer alan midye dikkatli yenilmeli. Bir haftada en fazla kaç midye yenebileceğini ise uzmanından okuyun:
Yazın karpuz yemek için 11 önemli sebep
Diyet yapanların ve sağlıklı beslenenlerin önde gelen tercihleri arasında yer alan karpuzun faydaları saymakla bitmiyor.
Kalorisi düşük 9 yaz salatası
Sağlıklı beslenme hele de yaz diyeti deyince ilk akla gelenler arasında yer alıyor salata. Rokasından kıvırcığına, fesleğeninden kuzukulağına...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.