Sağlık

Sağlık

Yeni yılın ilk günü zindelik verecek 8 öneri

Yılbaşı yemeğinin üzerine lezzetli bir tatlı yenilmesi durumunda, ertesi gün meyve ve hamur işi sınırlandırılmalıdır.

Sağlık

Yeni yılın ilk kahvaltısında balı ihmal etmeyin

Yılbaşında kurulan renkli sofralar yeni yılın ilk günü kabusunuz olabilir. Bal kabusa karşı önemli bir tedbir.

Sağlık

Göz çevresindeki kırışıklıklara karşı 4 ipucu

Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ferda Çiftçi, göz çevresinde oluşan kırışıklıkların nedenleri ile bu kırışıklıklara karşı alınabilecek basit önlemleri anlattı.

Sağlık

Kemik sağlığını korumak ve omuga ağrılardan korunmak için egzersizler

Hayat boyu her gün sadece 15 dakikalık egzersizlerle yorgunluğu azaltıp omurganızı güçlendirilebilirsiiz.

Sağlık

Akneye karşı 6 öneri

Akne için 6 etkili öneri

Sağlık

Bağışıklık Sistemini Güçlendirmenin Yolu Meyve Yemek

DoktorTakvimi.com uzmanlarından Diyetisyen Tuğçe Çağlar, özellikle kış aylarında zayıflayan bağışıklık sistemini güçlendirmek için meyve tüketiminin önemine dikkat çekiyor.

Sağlık

Brokoli ve Karnabahar'ın 5 faydası

Brokoli ve Karnabahar'ın 5 faydası

Sağlık

Zayıflamak için 14 öneri

Kilo vermek isteyenlere 14 temel öneride bulunan Diyetisyen Melda Demiröz, beslenme programı hazırlanırken dikkat edilmesi gerekenleri anlattı.

Sağlık

Çocuğunuz ateşlendiğinde bu hataları yapmayın!

Çocuğunuz ateşlendiğinde bu hataları yapmayın! Ateşini hızla düşürmeye çalışmayın!

Sağlık

Stres ve uykusuzluk 'karabasan'a yol açıyor

Halk arasında "karabasan" olarak bilinen, uyanma sırasında kol ve bacakları istemli hareket ettirememe ve konuşamama gibi bulgularla kendini gösteren uyku felcine, kalitesiz uyku ve stresin yol açtığı belirtildi....