yoga

Yeniçağ

Yoga yapmanın 21 yararı

Yoganın faydaları nelerdir?

Yeniçağ

Yoga yüksek tansiyon ve kronik ağrıları azaltıyor

Yoga, kalp sağlığına katkı sağlar, kronik ağrıların azalmasına yardımcı olur. Stresi ve anksiyeteyi azaltır, nefesi düzenler, uyku kalitesini yükseltir ve sağlıklı yeme alışkanlıkları kazandırır.

Ruhsal

Uykusuzluğun 14 çeşidi var

Uyku düzensizliğinin 80 farklı türü vardır. Uyku düzensizlikleri içine giren insomnianın ise 14 farklı türü bulunuyor.

Yeniçağ

21 Haziran Dünya Yoga Günü kutlandı

Dünyanın her yanında 21 Haziran Dünya Yoga Günü nedeniyle Yoga etkinlikleri yapılırken, Hindistan'da ülke çapında yoğun ilgi gören yoga gösterileri yapıldı.

Yeniçağ

10 Adımda Yüz Yogası

Yüz yogası uzmanı Nihan Büyükaksu yüz yogası hakkında bilinmesi gereken önemli noktaları açıkladı. Çağatay Pekel'in fotoğrafları ile Aytaç Özkardaş Gozzi'nin haberini formsante dergisinden sizler için...

Yeniçağ

Sanatçılara özel 8 haftalık Art of Mind programı

Pandemiden etkilenen sanatçılara destek amacıyla hazırlanan Art of Mind programının eğitim kadrosunda 9 ülkeden 20 uzman yer alıyor.

Yaşam

Palandöken’de eklem sağlığı için yoga

Sunucu ve Yoga Eğitmeni Ece Vahapoğlu, Yapı Kredi Winter Escape festivalinde eklem sağlığına dikkat çekmek üzere Palandöken’de yoga yaptırdı.

Yeniçağ

Yoga yapmanın 20 yararı

Yoganın faydaları nelerdir?

Yeniçağ

Sağlığın geleceğinde Yeniçağ akımları öne çıkıyor

Sağlık ve sağlık teknolojilerini içeren The Future Healthcare İstanbul 2021 Konferansındaki görüşler, Yeniçağ Akımlarının gelecekte etkisini artıracağını işaret etti.

Yeniçağ

Pandemi kurbanları anısında çölde umut yogası yapıldı

Meksika'nın Samalyuca Çölü'nde her yıl geleneksel olarak düzenlenen ama geçen yıl gerçekleştirilemeyen toplu yoga etkinliği pandemi kurbanlarına adandı.

Yeniçağ

Şivananda Yoga okulunda kadınlar cinsel istismar görmüş

BBC, kendi yazarlarından Ishleen Kaur'unda üyesi olduğu Şivananda Yoga kurumundaki cinsel istismarları konu edinen ilginç bir yazı yayınladı.

Yeniçağ

Sakıp Sabancı Müzesi’nde Yoga etkinliği tekrar başlıyor

SSM'nin geleneksel yaz etkinliklerinden Müzede Yoga etkinliği ücretsiz olarak 9 Haziran Çarşamba günü başlıyor.