21 Aralık Satürn - Jüpiter Birleşimi: Yeni Kutsal Kase Arayışı Başlıyor
Psikolog ve astrolog Özge Genlik, 2021 yılı öncesinde gerçekleşen büyük buluşmayı yorumluyor ve "Muhteşem Güne hazır mıyız?" diye soruyor?
yoga
İkizler-Yay burcu aksında tezahür eden Ay Tutulması
Psikolog Astrolog Özge Genlik 30 Kasım Ay Tutulmanın etkilerini psikoloji- yoga - astroloji disiplinlerini harmanlayarak aktardığım videoya profil linkinden ulaşabiliriniz.
Yoga, Fizyoterapinin etkisini artırıyor
Vücut ve ruh sağlığına faydası saymakla bitmeyen yoga, fizik tedavide de önerilen ilk tercihler arasında yer alıyor.
Beşinci 5. YogaKioo Festivali Antalya’da gerçekleştirildi
Çetin Çetintaş’ın önderliğinde on dört farklı eğitmenle gerçekleştirilen 5. YogaKioo Festivali, yoga tutkunlarını 1-4 Ekim tarihleri arasında Antalya’da buluşturdu.
Adet döneminde ağrıları engellemek için 5 egzersiz önerisi
Regl olmadan yaklaşık bir hafta önce ve regl döneminde yaşanan kas ağrıları pek çok kadının şikayeti.
Türk sporcular Yoga Olimpik Oyunları’nda 9 madalya kazandı
1 Ağustos 2020’de ilki gerçekleştirilen Uluslararası Yoga Olimpik Oyunlarında Türkler, 3'ü altın, 2'si gümüş ve 4'ü bronz madalya olmak üzere toplam 9 madalya kazandı.
Yoga matı seçerken bilmeniz gerekenler
Yogaya yeni başlayanlar yoga matı seçerken nelere dikkat etmeli? Yoga matı nasıl seçilir? İşte yogaya başlamayı düşünenler için madde madde yoga matı seçme rehberi:
Koronavirüs salgını sonrası sportif aktivitelerde yoga öne çıkıyor
ING Türkiye, 19 Mayıs Atatürk'ü Anma, Gençlik ve Spor Bayramı kapsamında gerçekleştirdiği "Spor ve Toplumsal Cinsiyet Araştırması sonuçlarını açıkladı.
İş hayatına kahkaha yogasıyla dönebilirsiniz
Kahkaha yogası, pandemi sonrası yeniden evlerden ofislere dönerken 'işyeri stresiyle nasıl başa çıkacağız' diye düşünenler için ideal bir egzersiz yöntemi.
Yoga ve meditasyonla stresle baş edebilirsiniz
Meditasyon ve yoga, düzenli egzersiz ve doğru beslenme tercihleriyle birleştirildiğinde, odaklanmayı güçlendiriyor, stresi azaltıyor ve duyguları dengeliyor.
Sinem Kobal hamile yogasına başladı
Mayıs 2016'da dünyaevine giren oyuncu çift Sinem Kobal ve Kenan İmirzalıoğlu bebek bekliyor. Hamilelik haberlerini doğrulayan isim Kenan İmirzalıoğlu oldu.
Koronovirüse karşı akciğerleri güçlendirmek için 4 yöntem
Koronovirüse (Kovid-19) karşı bağışıklık sisteminin güçlü olması kadar akciğer kapasitesi de çok önemli . Akciğer kapasitesini artırmak için solunum egzersizleri büyük fayda sağlıyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.