Kışın alışveriş merkezlerine gidenlere öneriler
Alışveriş Merkezlerinde hasta olmamak için önemli uyarılar.
saglik
Yeni yılda sağlıklı yaşam için 9 öneri
Kötü alışkanlıklardan uzak durmak, hareketli bir yaşam tarzı benimsemek, sağlıklı beslenmek ve en önemlisi de stresi kontrol edebilmek olmazsa olmaz.
Kışın hasta olmamak için 6 öneri
Kış döneminde soğuk algınlığı başta olmak üzere birçok mevsimsel hastalıkla karşı karşıya kalınabiliyo
Prof. Dr. Canan Karatay: 2 öğün sağlık 3 öğün hastalıktır
Kemik suyu içilmesinin önemli olduğunu anlatan Canan Karatay, 'Kemiği kaynat, her sabah limonla suyunu iç. Bak bakalım hastalık kalıyor mu?' dedi.
İsteyen aile hekimini değiştirebilecek
Sağlık Bakanlığınca belirlenen süre sonunda kişiler aile hekimlerini değiştirebilecek.
İnsanların vücudundaki mikroplastik oranı çoğalıyor
Avusturya'da yapılan pilot araştırmada deneklerin dışkısında 9 ayrı mikroplastik türü tespit edildi. Beslenme ile mikroplastikler arasındaki bağlantı araştırılacak.
Sebze ve meyveleri neden yemeliyiz?
Sebze ve meyveler nasıl yenilmelidir? Sabri Ülker Vakfı sebze ve meyvelerin faydalarının yanı sıra nasıl yenilmesi gerektiğine dair bilgiler paylaşıyor.
Çocuğun bağışıklık sistemini güçlendiren 9 doğal besin
Yetersiz beslenme, vitamin ve mineral eksikliği, uykusuzluk bağışıklık sisteminin zayıflamasındaki temel sebeplerdir.
Salatanın faydalarını ve sağlıklı salata hazırlamanın yollarını
Salata, besin değerleri açısından zengin, kendine has tadı ve rengiyle lezzetinin yanı sıra sağlık deposu. Ancak dikkat edilemesi gereken incelikleri var.
Ruh sağlığını korumak için 10 altın öğüt
Günümüzde yaşam boyu bir ruhsal hastalıkla karşılaşma olasılığı %30. Yani her dört kişiden birinin, bir ruhsal hastalık geçirmesi söz konusu.
11 bardak suyun kadın sağlığına ilginç etkisi
Bilimsel bir araştırmanın sonuçlarına göre günde 11 bardak su içmek, kadınlarda idrar yolu enfeksiyonu riskini yarı yarıya azaltıyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.