İlişkinizde kendiniz misiniz?
Başta sunulan hayali kişiliğin zamanla yerini gerçek benliğe bırakması, saklanan sırların ortaya çıkması, ilişkiyi krize sürükler.
doc-dr-safak-nakajima
Neden Holistik Tıp?
Bu yol, hem ciddi yapısal değişimler, hem de çok donanımlı hekimler yetiştirilmesi gibi geniş bir bakış açısı ve cesur adımlar gerektirir.
İyileşmek, değişmek demektir!
Yaşamınızdaki çıkmazları, taşın altına elinizi koymadan, kendinizi yapılandırmadan, yalnızca ilaçlara sarılarak çözemeyeceğinizi unutmayın!
Narsisistik annelerin kızlarında açtığı yaralar
Bir kız çocuğunun başına gelebilecek en büyük talihsizliklerden birisi, narsisistik yani kendine âşık bir annenin kızı olmaktır.
İyi Yaşama Sanatı: Stoacılık
Zenon’un felsefesi üç kısımdan oluşur: Mantık, Fizik ve yanlışı doğrudan ayırmada, ahlaki kuralları felsefi boyutta sorgulayan Etik.
Tehlikeli ilişkilerin uyarıcı işaretleri
Doç. Dr. Şafak Nakajima, sağlıklı bir ilişkinin ancak özen, dürüstlük ve saygı ile kurulup yaşatılabileceği gerçeğini lütfen unutmayın, diyor.
Reddedilme korkusu
Bazıları, reddedilmeyi kabul edemez ve saldırganlaşır. Bu tepki, saldırganı takip ve tehdit etmeye, şiddet uygulamaya ve hatta canına kast etmeye kadar uzanabilir.
Gülümseyin, iyileşin, güzelleşin!
Gülümsediğimizde yüzümüzde 7 kas kasılır; somurttuğumuzda ise 43! İki yüz bin kez somurtmamız, yüzümüze sert ve mutsuz ifade veren, derin ve kalıcı kırışığa yol açar.
Yeşillik ve ruh sağlığı
Yeşil alanların hava kirliliğini azaltıp temiz hava solumamızı sağladığını, böylece beynimizin daha iyi oksijenlenerek, daha sağlıklı düşünebildiğini biliyor musunuz?
İnsanlarda tiksintiyi tetikleyen temel nedenler
Bulaşıcı hastalıklardan, bozuk gıdalardan, kötülüklerden korunabilmek için, onlardan uzaklaşma itkisi yaratacak duygular gerekiyor. Tiksinme duygusu işte bunun için var!
Hepimizin içinde bir kibrit kutusu vardır!
Bağımlı kişilik, ruhsal ve fiziksel pek çok hastalığın ortaya çıkmasında büyük rol oynayabilen önemli bir sağlık sorunudur.
Panik atak bir akıl hastalığı değildir.
Panik atak yaşamınızı, günlük aktivitelerinizi, ilişkilerinizi, işinizi, yolculuklarınızı bile etkiler. Kalbinizin veya başka bir önemli organınızın hasta olduğu korkusuyla, sayısız doktora muayene...
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.