depresyon

Ruhsal

Alzheimer hastalığı sakin yaşayanları da tehdit ediyor

Sakin bir hayat, Alzheimer riskini artırıyor

Ruhsal

Doğum sonrası depresyona sokan 10 neden ve alınacak tedbirler

Doğum sonrası depresyondan kurtulmak mümkün!

Ruhsal

Kış depresyonunun sevdiği şey: Dijital yalnızlık

Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda etkiliyor.

Ruhsal

Her 3 kişiden biri cinsel arıza yaşıyor

Her 3 kişiden biri yaşamının bir döneminde en az 1 kez cinsel işlev bozukluğu yaşıyor.

Spor

Ruhsal problemlerle baş etmenin kolay yolu

Kışın depresyonundan korunmak için yapılabilecek egzersizler

Sağlık

Adet öncesi sendroma karşı alınacak tedbirler

Birçok kadın adet öncesi günlerde fiziksel veya ruhsal değişiklikler hissediyor

Ruhsal

Depresyondan çıkmanızı sağlayacak 13 öneri

Depresyonun nedenleri ve tedavi yöntemleri... Depresyonu tetikleyen sebepler....

Ruhsal

Odaklanma sorununu aşmak için öneriler

Parlayan nesneler odaklanma sorununa yol açıyor! Teknoloji kullanımı ve aşırı kollayıcı tutumlar, iletişim ve sosyal becerilerin gelişimini engelliyor.

Ruhsal

Her 10 kişiden biri depresyona giriyor

Sağlık Bakanlığı istatistiklerine göre, Türkiye’de yılda yaklaşık olarak 9 milyon kişi ruh ve sinir hastalıkları nedeniyle doktora başvuruyor.

Ruhsal

Depresyon nedir, nasıl yenilir?

Günümüzde son derece yaygın olan depresyonla ilgili hala birçok bilgi ya yanlış ya da eksik.

Ruhsal

Ruh sağlığını korumak için 10 altın öğüt

Günümüzde yaşam boyu bir ruhsal hastalıkla karşılaşma olasılığı %30. Yani her dört kişiden birinin, bir ruhsal hastalık geçirmesi söz konusu.

Ruhsal

Tükenmişlik Sendromunu yenmenin 11 yolu

Tükenmişlik sendromundan korunmak için dikkate alınacak öneriler şöyle sıralanmaktadır;