Doğum kontrol haplarının fiziki ve ruhsal zararları var
Doğum kontrol haplarının hormon dengeleri ve salınımlarını değiştiren dolayısı ile cinsiyet hormonlarına bağlı biyokimyasal sistemlerde önemli değişiklikler yapabilen ilaçlar..
Doğum kontrol haplarının hormon dengeleri ve salınımlarını değiştiren dolayısı ile cinsiyet hormonlarına bağlı biyokimyasal sistemlerde önemli değişiklikler yapabilen ilaçlar..
MAOI türevi ilaçlar alanlar, eskimiş peynir çeşitleri, çikolata, nitrit içeren besinler, bakla, fermente alkollü içecekler, tütsülenmis veya salamura balık, kahve, kola gibi kafeinli içecekler içmemelidir.
Bipolar duygulanım bozukluğunu test edebileceğiniz 10 soru
zeytinyağı, balık, kabuklu yemişler, baklagiller, süt ürünleri, meyveler ve sebzeler gibi sağlıklı gıdaların yüksek oranda yenmesi ile ergenlik döneminde depresyon riskinin azalması arasındaki ilişki ortaya...
Öfkesini öğütebilmeyi başaran kişiler, onu kazanıma, enerjiye dönüştürülebilir. Kızıldığında 10 saniye mola vermek, öfke kontrolünde iyi bir yöntem.
Uzman Psikolog Serkan Elçi, gençlerde depresyon nedenleri ve belirtilerine ilişkin değerlendirmede bulundu.
Lohusalık döneminde her annenin, öncesinde her anne adayının hafif olarak veya yoğun bir şekilde kaygı yaşanması muhtemeldir.
Stres ve depresyon etkilerine karşı iyi gelecek doğal kür
Baş ağrısı başta olmak üzere, bedensel ağrılar, enerji azlığı, yorgunluk ve halsizlik hissinin ruhsal çöküntünün önde gelen belirtileri...
Mutsuz evliliklerdeki insanlar mutlu evliliklerdekilere göre daha sık hastalanıp, daha yavaş iyileşiyor.
Koronavirüs sürecinde yaşanan korku ve kaygı gibi duygu halleri bilinçaltındaki sorunları da tetikliyor.
Normal depresyondan farklı olan ve geçmeyen depresyon diye de adlandırılan ‘distimi’nin etkisi en az 2 yıl sürüyor…