depresyon

Ruhsal

En çok görülen takıntılar temizlikle ilgili

Kaygılar obsesif davranışları tetikliyor ve tedavi edilmemesi durumunda ağır depresyona maruz bırakabiliyor.

Ruhsal

İyileşmek, değişmek demektir!

Yaşamınızdaki çıkmazları, taşın altına elinizi koymadan, kendinizi yapılandırmadan, yalnızca ilaçlara sarılarak çözemeyeceğinizi unutmayın!

Ruhsal

Dr. Alain Gregoire: Annenin ruh sağlığı çok önemli

Annedeki psikiyatrik rahatsızlıkların ilerleyen dönemde çocukta ortaya çıkma ihtimali yüksek.

Ruhsal

İnsanlar neden duygusuzlaşıyorlar?

Günümüzde insanların karşısındakine değer vermesi zorlaştı, verilen değerler de gittikçe önemsizleşti. Peki neden böyle?

bilimsel

Hava kirliliğiyle akıl sağlığını bozuyor

Çocuk yaşta maruz kalınan hava kirliliğinin, bipolar bozukluk, şizofreni ve depresyon gibi rahatsızlıklarla ilişkili olduğunu ortaya çıktı.

Ruhsal

Teknoloji tersine evrimleşme süreci başlatabilir

Ruh sağlığınız için sosyal medya ve teknoloji detoksu uygulayın

Ruhsal

Alzheimer hastalığı sakin yaşayanları da tehdit ediyor

Sakin bir hayat, Alzheimer riskini artırıyor

Ruhsal

Doğum sonrası depresyona sokan 10 neden ve alınacak tedbirler

Doğum sonrası depresyondan kurtulmak mümkün!

Ruhsal

Kış depresyonunun sevdiği şey: Dijital yalnızlık

Kısalan günler ve soğuk hava, sosyal aktivitelerde kısıtlamalara sebep olurken, uyku ve yeme alışkanlıklarını da büyük oranda etkiliyor.

Ruhsal

Her 3 kişiden biri cinsel arıza yaşıyor

Her 3 kişiden biri yaşamının bir döneminde en az 1 kez cinsel işlev bozukluğu yaşıyor.

Spor

Ruhsal problemlerle baş etmenin kolay yolu

Kışın depresyonundan korunmak için yapılabilecek egzersizler

Sağlık

Adet öncesi sendroma karşı alınacak tedbirler

Birçok kadın adet öncesi günlerde fiziksel veya ruhsal değişiklikler hissediyor