Ruhsal

Ruhsal

Stresi yönetmenizi sağlayacak 9 püf noktası

Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart!

Ruhsal

Ekran bağımlılığı yüz okumayı unutturuyor

Psikiyatri uzmanı Prof. Dr. Kemal Sayar, yüz okumayı unutmanın, halden anlamayı unutmak demek olduğunu söyledi.

Ruhsal

Asurluların Şeytan çizimi bulundu

Çivi Yazılı Asur tabletinde 2700 yıl önce çizilmiş kuyruklu ve çatal dilli 'Şeytan' çizimi keşfedildi

Ruhsal

Mutlu olmanın 10 kolay yolu

Yeni yılı keyifli ve sağlıklı geçirmenin 10 püf noktası

Ruhsal

Romantik çiftlerin yaşadığı sorunlar ve yapılması gerekenleri

Kişilik sorunu olan bir insanla yaşanacak romantik ilişki her şekilde hüsranla sonuçlanır.

Ruhsal

Sabah zinde ve mutlu uyanmanın formülü

Psikolog Barış Yılmaz; iyi uyku, doğru nefes almak ve problemsiz yatak odası ile güne güzel bir başlangıç yapılableceğini söylüyor.

Ruhsal

Zihnimizdeki sesle diyalog

Yazarımız Ferda Ercan Uyulan, içsel konuşmanın aslında bireyin kendi davranışlarını denetlemesine olanak tanıyan bir olgu olduğuna dikkat çekiyor.

Ruhsal

Beyinden bilgi silinebilir mi?

Hafızayı sildirmek mümkün mü?

Ruhsal

Gençleri tehdit eden 5 önemli ruhsal sorun

Prof. Dr. Ali Evren Tufan, günümüzde gençlerin en sık karşılaştığı 5 ruhsal sorunu anlattı, anne ve babalara önerilerde bulundu

Ruhsal

İlişkinizde kendiniz misiniz?

Başta sunulan hayali kişiliğin zamanla yerini gerçek benliğe bırakması, saklanan sırların ortaya çıkması, ilişkiyi krize sürükler.