Sorunlu ilişki yaşayan eşlere karantina süreci önerileri
Karantina sürecinde ilişkiler açısından daha sağlıklı karar alabilmek için öneriler.
Ruhsal
Ruh sağlığını korumanın, stresi azaltmanın yolları
Koronavirüs günlerinde psikolojiyi korumanın üç yolu: İletişim, hareket ve uyku
Salgın sürecinde ruh sağlığı için 10 öneri
Korona Günlerinde Ruh Sağlığınızı Korumak İçin Bilinmesi Gerekenler
Koronavirüs salgını sürecinde uyku sağlığı için tavsiyeler
Kaygı ve strese neden olan Koronavirüs uykusuz bırakıyor. Bireylerde stres, kaygı ve evde olmanın verdiği rahatlık dolayısıyla uyku düzeninin bozuluyor.
Korona Günlerinde ruhsal sağlık önerileri
Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, spor ve egzersizin psikolojiyi güçlendirmede etkili olduğunu kaydederek, evde kalınan dönemde her gün egzersiz tavsiye ediyor.
Koronavirüsle savaşan sağlık çalışanlarına öneriler
Günlerinin 24 saatini hastalıkla geçiren direkt olarak virüsün hem psikolojik hem de fizyolojik olarak etkisini hisseden sağlık çalışanları morallerini bozmamalı.
Kaygı sahte koronavirüs psikolojisi yaratıyor
Yalancı Koronavirüs psikolojisine dikkat! Covid-19 salgını nedeniyle insanların kaygı düzeylerinin çok yüksek olması sahte Koronavirüs psikolojisine neden oluyor.
Koronafobinin belirtileri ve baş etmenin 7 püf noktası
Uzman Psikolog Sena Sivri, koronafobinin vücudumuzda yol açtığı 7 önemli sorunu anlatırken, koronafobi ile baş etmenin de püf noktalarını açıkladı.
Koronavirüse karşı psikolojik aşı: Umutlu olmak
Bu süreçte mutsuz, umutsuz, aşırı stresli olmak uzun vadede hem bağışıklık sistemini hem de ruh sağlığını olumsuz etkileyecektir
Zamanınız hızlı mı geçiyor?
Pasif biçimde zamanımızı çeken şeyler vardır ve bunlarla sarılı durumdayız. Ezoterizm uzmanımız Ferda Ercan Uyulan zamanı yutan şeylere dikkat çekiyor:
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.