Enerjinizi düşüren insanları tanıyın ve önlem alın
Çoğu, bilmeden karşısındaki kişilerin enerjisini emebilir. Bu durum, sıklıkla 'Enerji Vampirleri' terimi ile nitelendirilir. Yazarımız Ferda Ercan Uyulan'ın kaleminden onları tanıyın:
Ruhsal
El yıkamayı takıntı haline getirmemeli
Çok sık el yıkama, kolonya kullanma davranışı bulaşım riskini ortadan kaldırıp anlık rahatlama sağlasa bile 5 dakikada bir el hijyeni temizlik hastalığını beraberinde getirebilir.
Kanal ve takipçi yitirme korkusu Youtuber'ları bunalıma sokuyor
Binlerce takipçili hesabı kaldırılmış bir çocuk ya da genç psikolojik sorunlara yakalanabiliyor ve kendimi elinden oyuncağı alınmış bir çocuk gibi hissedebiliyor.
Sınav kaygısının azı da çoğu da zararlı
Lise ve üniversite sınavlarına hazırlanan adayların başarıya ulaşmada kaygı gerekli ama dozunun iyi ayarlanması gerekiyor.
Koronavirüs sürecinin psikolojik etkileri bekleniyor
Yeni tip koronavirüs (Kovid-19), fizyolojik problemler yaratmasının yanı sıra psikolojik ve davranışsal sorunlara da sebep oluyor.
Sınav kaygısı taşıyan öğrenciye veliler ne yapmalı?
Sınav kaygısında sınavın kendisi strese yol açmaz, sınavın kişi tarafından algılanış biçimi kaygıya neden olur.
Koronavirüs'ten sonra pandemik anksiyete salgını başlayabilir
Küresel Covid 19 salgınıyla mücadelede önlemler gevşetilip hayat normale dönmeye başlarken; salgının psikolojik etkileri konuşulmaya başladı.
Normalleşme sürecinde bilgi kirliliği kurbanı olmayın
Koronoavirüs sonrası yeni normale uyum sürecinde Covid-19 ile birlikte özellikle bilgi kirliliğinin neden olduğu “İnfodemi” salgınına çok dikkat edilmesi gerekiyor.
Öğrencilerin sınav kaygısı nasıl alt edilir?
Ebeveynler çocuklarının sınav kaygısını azaltmak için neler yapabilir? Pandemi Sürecinde Sınav Kaygısıyla Baş Etmenin İpuçları
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.