stres

Sağlık

LGS adayları sınav stresi ve kaygılarla nasıl baş edebilir?

Liselere Giriş Sınavı (LGS) 6 Haziran Pazar günü, Yükseköğretim Kurumları Sınavı (YKS) ise 26 ve 27 Haziran tarihlerinde yapılacak.

Ruhsal

Hastalıkların gizli nedenlerini bulduracak test

Eğer kronik zihinsel ya da bedensel sağlık sorunları yaşıyorsanız, alttaki soruları dikkatle okuyun ve üzerine düşünün!

Ruhsal

Stresin vücuda neler yaptığını biliyor musunuz?

Stresin insan vücuduna etkileri

Ruhsal

Zor zamanlara yaşamla akmayı öğrenmek

Yaşamla akmayı öğrenmek, bir sanattır ve bilgelik gerektirir.

Sağlık

Sağlıklı saçlar için neler yemelisiniz?

Pandemi döneminde yaşanan stres nedeniyle saç sağlığı sorunları fazlalaştı, saç sağlığını korumak için yediğiniz besinlerin arasında olması gereken gıdalar var.

Sağlık

Stresin cilde zararları ve cildi korunma yolları

Araştırmalara göre stres cildi daha hızlı yaşlandırıyor

Yeniçağ

İş hayatına kahkaha yogasıyla dönebilirsiniz

Kahkaha yogası, pandemi sonrası yeniden evlerden ofislere dönerken 'işyeri stresiyle nasıl başa çıkacağız' diye düşünenler için ideal bir egzersiz yöntemi.

Ruhsal

Stresin kansere ilişkisi var mı?

Stres kansere yol açar mı ya da kansere dönüşür mü sorusu son günlerde bize en çok sorulan konular arasında.

Ruhsal

Stresi yönetmenizi sağlayacak 9 püf noktası

Uzmanların sıklıkla altını çizdiği gibi stresi yönetmeyi öğrenmek şart!

Ruhsal

Gençleri tehdit eden 5 önemli ruhsal sorun

Prof. Dr. Ali Evren Tufan, günümüzde gençlerin en sık karşılaştığı 5 ruhsal sorunu anlattı, anne ve babalara önerilerde bulundu

Ruhsal

Stresi bu 5 öneri ile yenin

Stres, kadınların kalbini daha çok etkiliyor

Dünya

İşte dünyanın en stresli ülkeleri

Türkiye dünyanın en stresli 11. ülkesi