Prostat kanserine dair sık sorulan 8 soru
50 yaşından sonra görülme sıklığı artan ve her 7 erkekten 1’inin kapısını çalan prostat kanserinin sebebi kesin olarak bilinmiyor.
acibadem
Kadın ve erkekte tehlike sinyali veren bel çevresi kalınlıkları
Bel çevresi kalınlığı kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm üzeri olnası birçok kronik hastalık işaret, kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm üzeri bel çevresi kalınlığı ise yüksek risk anlamına geliyor.
Tatilde çocukları bekleyen 5 sağlık riski ve korunma önerileri
Güneş çarpmasından ishale, böcek ısırmasından isiliğe kadar türlü sorunlar çocuklara yaz tatilini zehir edebilir.
Uyku apnesinden korunmak için 7 etkili öneri!
Uyku apnesi riski günlük yaşam alışkanlıklarında bazı değişiklikler yaparak, sağlıklı yaşam tarzı benimseyerek önlenebilir.
Dondurma yerken unutulması gereken 7 önemli nokta
Sindirim sisteminde hazmı zorlaştıran dondurma özellikle yaz aylarının en cazip lezzetlerinden. Ancak dondurma yerken sağlıktan olmamak için dikkatli olunmalı.
Hangi spor, kaç kalori yakmayı sağlıyor
Pandemide kilo vermeye yardımcı 5 spor ve yaktırdığı kalori miktarları:
Yumurtayı buzdolabına yıkamadan yerleştirin
Yumurtayı uygun koşullarda satın almak ve saklamak gıda zehirlenmesi açısından önemli konulardan biri.
Sağlıklı Yaşam için günlük şeker limiti: Kadınlarda 25, Erkeklerde 37,5 gram
2 ila 18 yaş aralığın ve kadınlarların günlük şeker ihtiyacı yaklaşık 25 gram iken erkeklerin ihtiyacı yaklaşık 37,5 gram. Peki bu oranı dengelemek nasıl mümkün?
Yumurtalık kanserinde risk artırıcı faktörler
Yumurtalık kanseri, geç belirti vermesi ve karın içine hızla yayılıyor olması nedeniyle tüm jinekolojik kanserler arasında ölüm oranı en yüksek kanser türü.
Taze baklanın 5 önemli faydası
Koronavirüsten korunmada büyük öneme sahip bağışıklık sistemini de destekleyen sağlık deposu baklayı susam yağı ile pişirdiğinizde besleyiciliğini daha da artıyor.
Erkeklerde ve kadınlarda kalp krizinin 4 işareti
Kalp krizi kadın ve erkekte farklı sinyaller veriyor!
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.