İş hayatına kahkaha yogasıyla dönebilirsiniz
Kahkaha yogası, pandemi sonrası yeniden evlerden ofislere dönerken 'işyeri stresiyle nasıl başa çıkacağız' diye düşünenler için ideal bir egzersiz yöntemi.
Kahkaha yogası, pandemi sonrası yeniden evlerden ofislere dönerken 'işyeri stresiyle nasıl başa çıkacağız' diye düşünenler için ideal bir egzersiz yöntemi.
Feng Shui Uzmanı Özlem Umdu'ya göre 2024 ve sonraki yıllar genç kadınların lider olacağı bir dönem olacak.
Meditasyon ve yoga, düzenli egzersiz ve doğru beslenme tercihleriyle birleştirildiğinde, odaklanmayı güçlendiriyor, stresi azaltıyor ve duyguları dengeliyor.
Koronavirüs kaynaklı pandemi döneminde 5000 yıllık Ayurveda ve Yoga bilimi neler sunabilir? Vitalica Wellness Direktörü Ayurvedik Dr. Koshlendra Pratap yorumladı.
5. element olarak kabul edilen ruhun gücü sınırsızdır diyen Dr. Rıdvan Kır, Sesin özünün titreşim olduğunu belirterek, olumlu seslerin suya etkisini hatırlattı
Tıbbi ve aromatik bitkiler, psikolojik açıdan iyi hissettirdiği gibi antioksidan, antiinflamatuar, antiviral, antibakteriyal özellikler de gösterebilir.
Çıplak ayakla toprağa basmanın vücuttaki negatif enerjiyi emmmesi gibiortamdaki canlı çiçekler de havadaki artık enerjileri emer.
Feng Shui yöntemine göre mutfağınızı nasıl dekore etmelisiniz? Renkleri nasıl seçmelisiniz?
Rakamlar Feng Shui'de bildik anlamlarından daha fazla şey ifade ederler.