yogurt

Mutfak

Evde yoğurt yapımı konusunda merak edilenler

Sağlıklı hayvanlardan yeni sağılmış ve işlem görmemiş süt bulmak zor ama o sütten evde yapılan yoğurttan daha lezzetlisi ve sağlıklısı yok. Ancak yoğurt mayalarken sık karşılaşılan bazı sorunların nasıl açılacağını da...

Mutfak

Yoğurtta hangi vitaminler ve mineraller var

Yoğurdun İçerdiği 10 Vitamin ve Mineral

Mutfak

Zayıflamak isteyenlere dostluk edecek 11 besin

Birbirinden farklı 11 besinin vücuda etkileri ve nasıl yenlip, içilmesi gerektiğine dair bilgiler:

Mutfak

Ağız sağlığı için iftar ve sahurda yoğurt yemeli

Ramazanda oruç tutanlara, gün içinde ağız kuruluğu ve kokusu yaşamamak için yoğurdu tercih edebilir.

Sağlık

Yoğurtun tansiyona faydası bilimsel olarak kanıtlandı

Yoğurt yemenin yüksek tansiyonu düşürdüğünü belgeleyen bilim insanları, yoğurdun normal seviyede tansiyonu etkilemediğini gözlemledi.

bilimsel

Oytun Erbaş: Tuzlu Ayran Otizm Yapıyor

Dünya çapında 100’den fazla bilimsel makalesi yayımlanan Doç. Dr. Oytun Erbaş, bir röportajda tuzlu ayranın otizm yaptığını iddia etti. Ünlü hekim iddiasını kanıtladığını ve yayımladığını belirtti....

bilimsel

Ege Üniversitesi'nde kefirli yoğurt üretildi

Uzman Diyetisyen Prof. Dr. Murat Baş, kefirli yoğurdun diğer probiyotiklerle olan farklarını ve faydalarını anlattı.

Mutfak

Çiğ süt ve evde yoğurda talep arttı

İstanbul'da Koronavirüs salgını sonrasında çiğ süt satışı yüzde 30 artarken, evde yoğurt yapımı da 5 kat arttı.

Sağlık

Oruç tutarken vücut direncinizi nasıl artırabilirsiniz?

Oruç vücuttaki hücrelerin yenilenmesine, direncin artırılmasına zemin hazırlamaktadır.

Sağlık

Güçlü Bir Bağışıklık İçin Yoğurt Tüketin

Güçlü Bir Bağışıklık İçin Yoğurt Tüketin

Mutfak

Akciğer kanserine karşı yoğurt ve lifli gıda

Yoğurt ve lif oranı yüksek yiyeceklerle akciğer kanserine yakalanma riskinin azaltılabiliyor.

Mutfak

Beyin hücrelerini yenileyen 6 besin

Hafızayı güçlendirmek ve odaklanma problemi yaşamamak için sofrada düzenli şekilde yer alması gereken besinler