peynir

Sağlık

Karpuz ve peynirin tadına aldanıp, fazla yememek gerek

Yazın dayanılmaz lezzeti karpuz peynir menüsünün miktarı abartılırsa, ciltte sivilce sorunlarından kan şekeri yüksekliğine ve karaciğerde yağlanmaya kadar pek çok sorun çıkarabiliyor.

Mutfak

Karpuzlu Peynirli Salata tarifi

Karpuzlu Peynirli Salata nasıl yapılır?

Mutfak

Peynirli Kionalı Salata Tarifi

Peynirli Kionalı Salata malzemeleri nelerdir? Peynirli Kionalı Salata nasıl yapılır?

Mutfak

Krep Börek Tarifi

Krep Börek hangi malzemelerle, nasıl pişirilir?

Mutfak

Peynir alırken tuzunu kontrol edin

Peynir, zeytin gibi kahvaltılık besinleri alırken tuz miktarına dikkat edilmesinde yarar var.

Mutfak

Peynir ağız ve diş sağlığına yararlı

Diş çürükleri ve diş eti hastalıkları vücutta kalp-damar rahatsızlıklarından kemik erimesine kadar pek çok hastalık riskini artırıyor. Peynir bu riski azaltıyor.

Mutfak

Peynirleri taze tutmanın ve uzun süre korumanın püf noktaları

Peynirinizi doğru saklıyor musunuz? İşte peyniri sağlıklı şekilde uzun süre saklamanın altın kuralları

Mutfak

Mutfakta lor peyniri ile neler yapabilirsiniz?

Diğer süt ürünlerinde bulunmayan serum proteinlerini içeren lor peyniri, sporculara, yaşlılara, çocuklara ve tansiyon hastalarına öneriliyor.

Mutfak

Süt ürünlerini doğru saklama önerileri

Süt ürünlerinin özellikle de peynirlerin uzun süreli saklama amacıyla buzluklarda dondurulması iyi bir çözüm değil.

Mutfak

Beslenmede fosfor ihmal edilirse ne olur?

Fosfor Kalsiyumdan sonra vücutta en çok bulunan mineraldir, yetersizliğinde, kemiklerde güçsüzlük, kaslarda zayıflama ve kalp sorunları yaşanabiliyor.

Alışveriş

Peynir sofraya en son konulmalı ve ilk önce kaldırılmalı

Peynir alırken dikkat edilmesi gereken püf noktalar

Sağlık

Sık sık uykunuz geliyorsa Maya alerjisine dikkat

Mide ekşimesi, deri döküntüleri, baş dönmesi ve uykunuzu aldığınız halde sürekli yorgunluktan mı yakınıyorsunuz? Maya alerjiniz olabilir!