Yazın içilebilecek 5 çorba ve sağlığa 6 faydası
Genellikle kışın soğuk havalarda ve hasta iken tercih edilen çorbalar yaz sofralarında da soğuk hazırlanarak içilebilir. Üstelik serinlemek için de iyi bir seçenek olur.
fatma-turanli
Yemekle birlikte veya hemen sonra içilen çay vücudu demirsiz bırakıyor
Yemek sonrası içmeyi sevdiğimiz kahve ve çay, kafein açısından çok zengin. Bu yüzden demir emilimi için dikkatli olmamız gerekiyor.
Kurufasulye - pilav, köfte - ayran sevenlere kötü haber
Yanyana yendiklerinde lezzetleri çok güzel olsa da sağlık açısından dikkat edilmesi gereken bazı besinler var. İşte birlikte yenilmesi sakıncalı besin maddeleri
1 kase aşureyi nasıl yakabilirsiniz?
Tadına doyum olmayan aşurenin bir kasesi, ortalama 300-350 kalori. Peki bir kase aşure yiyen insan 300 kaloriyi yakmak için ne yapmak zorunda?
Diyet efsaneleri ne kadar doğru, ne kadar yanlış?
Zayıflamak isterken hatalardan uzak durmanız şart
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.