besin

Mutfak

Dereotunun Faydaları

Salataların vazgeçilmez çeşnilerinden dereotu, vitamin ve mineral deposudur.

Sağlık

Çocuk isteyen anne ve babalara özel besin önerileri

Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler gebelik oluşmasında yaşanan sorunların önüne geçmek, Sperm ve yumurta kalitesini arttırmak için neler yemeli ve neler içmeli?

Sağlık

Hazımsızlığa karşı 6 öneri ve doktora git diyen 7 belirti

Ne yediğiniz kadar nasıl yediğiniz de önemli

Mutfak

Hangi besini neden canımız çeker?

Hepimiz kimi zaman bazı besinleri nedensiz yere daha fazla yemek isteriz. Bazın çikolata, bazen et, bazen de kahve… Peki neden?

Yaşam

Uyku getiren besinler

Uyku getiren şeyler uykusuzluk problemi yaşayan ve çok fazla uyuyan insanlar tarafından merak ediliyor. Rahat ve iyi bir uyku herkesin hakkıdır. Sizi rahatlatan ve gevşeten besinler ile uykunuz daha kolay gelebilir....

Ruhsal

Ruh halini olumlu etkileyen besinler

Her insan zaman zaman kendini mutsuz, kaygılı ve enerjisi düşük hissedebiliyor. Ruh halimizi olumlu etkileyen besinleri bilmeniz size o anlarda yardımcı olabilir.

Sağlık

Hamileler için beslenme rehberi

Uygun kilodayken gebe kalan sağlıklı kadınlar doğru beslenme ile gebelik sonunda yaklaşık 9 ile 12 kilo civarında bir kilo artışı yaşar.

Mutfak

Hangi Besin buzdolabında ne kadar saklanabilir?

Bazı besinlerin bozulmadan buzdolabında tutulma süreleri

Sağlık

Kalp hastalarına bayram uyarısı

Uzmanlar, bayram öncesi kalp hastalarını uyarıyor

Sağlık

Hamile kalmanıza yardımcı olacak besinler

Doğum Uzmanı Dr. Şule Selvi hamilelik şansını artıran besinleri anlattı, önemli önerilerde bulundu.

Sağlık

Cilde parlaklık veren 5 besin

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı yaz aylarında cildi yenilemeye yardımcı olan besinleri anlattı: