Mutfak

Mutfak

Ramazan Bayramı için sağlıklı ikramlık tarifleri

Ramazan Bayramı’nda misafirlerinizi sağlıklı ikramlarla ağırlayın

Mutfak

Light kek tarifi

Diyet yapanlar için sağlıklı fit kek tarifi

Mutfak

Beyin hücrelerini yenileyen 6 besin

Hafızayı güçlendirmek ve odaklanma problemi yaşamamak için sofrada düzenli şekilde yer alması gereken besinler

Mutfak

Yabani Mantarlı Risotto Tarifi

Raflarında taze ve doğal mantarların yanı sıra kuru mantar çeşitleri de bulunduran Metro Türkiye, Yabani Mantarlı Risotto'nun tarifini paylaştı.

Mutfak

Dut nasıl seçilmeli, nasıl korunmalı?

Beyaz dut; kırmızı ve karaduttan meyve olarak farklıdır. Dut meyvesinin 20 ‘ye yakın türü vardır ve en bilinenleri, kırmızı ve beyaz duttur.

Mutfak

Ev yemekleri hem daha leziz hem daha sağlıklı

Tarhana bağırsak ve midenin ilacı, ev yoğurdu obeziteden korur, tarçınlı sütlaç, çikolata, bisküvi gibi kan şekerinizi fırlatmaz, pırasa salgın hastalıklara karşı şifa.

Mutfak

Dondurmalı hurma tatlısı

Pratik hazırlanan tatlı hafif olduğu için çok tercih ediliyor. Hurma tereyağında kavrulup, mevsim meyveleri ve dondurmayla harmanlanarak yapılıyor.

Mutfak

İnternetten en çok hangi yemekler sipariş ediliyor

Yemeksepeti ev yemekleri trendlerini açıkladı: Türkler ev yemeklerinden vazgeçmiyor. Gençler de artık ev yemeği tercih ediyor ve ille de kurufasulye diyor.

Mutfak

Dr. Ümit Aktaş'a göre Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz?

Sahurda yiyeceğiniz yumurta ve peynir gibi proteinler, zeytin ve zeytinyağlı mevsim salatası yiyeerek gün içinde oluşabilecek açlık hissinin önüne geçebilirsiniz!

Mutfak

Mide kanserinden korunmak için yenilmesi gerekli besinler

Karnabahar, sindirim sistemi dostudur. Özellikle karnabahar yemeği ‘mide dostu’ bir yemek Karnabahar mide asitlerini dengeliyor.