yorgunluk

Sağlık

Aneminin belirtileri arasında yorgunluk, halsizlik ve kas ağrısı da var

Halk arasında kansızlık olarak da adlandırılan anemi, bir hastalıktan çok çeşitli hastalıklar sonucu gelişen bir klinik durum.

Sağlık

Oruç yorgunluğu Koronavirüs belirtisi sanılabilir

Ramazan ayında oruçtan kaynaklanan yorgunluk hissi, Koronavirüs belirtisi ile karıştırılmamalı

Ruhsal

Kronik yorgunluğa karşı 20 öneri

Ruhsal, fiziksel ve kronik olarak üç ayrı grupta toplanan yorgunluk şikayetleri içinde bulunduğumuz pandemi döneminde hayli arttı.

Sağlık

Tükenmişlik sendromuna çare bol bol yürüyüş

'Her tarafım ağrıyor', 'sabahları uyanamıyorum', 'sürekli yorgunum' diyenler, ağrılardan ve yorgunluktan kurtulmak istiyorsa kar kış demeyin yürüyüş yapmalı.

Sağlık

Bağışıklık sisteminin zayıfladığını gösteren 4 sinyal

İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Tevfik Rıfkı Evrenkaya bağışıklık sisteminin zayıf olduğunu gösteren 4 işarete dikkat çekiyor ve önemli uyarılarda bulunuyor.

Sağlık

Yastık deyip geçmeyin iyi seçin

Yastık seçimi, yatış pozisyonuna göre yapılmalıdır. Yanlış yastık boyun omurgasını bozar. Bu da baş dönmesi, yorgunluk ve ağrılara yol açar

Yeniçağ

Ofiste denge Feng Shui ile nasıl sağlanır?

Feng Shui sayesinde ofisinizde ve çalışma masasında yapılacak birkaç düzenlemeyle daha huzurlu ve başarılı iş ortamına kavuşmak mümkün.

Sağlık

Menopoz döneminde sağlıklı beslenme

Menopoz döneminde ve ilk 5 yıllık dönemde kalsiyum kaybı artar. Daha sonra 75 yaşına kadar kalsiyum kaybı yavaşlar.

Sağlık

Yorgunluk hissi veren 9 sağlık sorunu

Kimi insanlar yaşından beklenmedik şekilde atakken kimi genç yaşta kişi yemek yemeye, yatmaya hatta dinlenmeye bile üşenir halde olabilir.

Sağlık

Sürekli yorgun olmanın 8 nedeni

İşte insaı bitkin düşüren olası sebepler

Sağlık

Bağışıklık sisteminin zayıfladığının 5 sinyali

İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Aytaç Karadağ, bağışıklık sisteminin zayıfladığına işaret eden 5 erken belirtiyi anlattı,