Çocuklara sebzeyi nasıl sevdirebilirsiniz?
Çocuklara sebze sevdirme taktikleri ve sebzelerin yararları...
Çocuklara sebze sevdirme taktikleri ve sebzelerin yararları...
Deliksiz ve kaliteli uyku için beslenme alışkanlarından fiziksel aktiviteye kadar dikkat edilmesi gereken basit kurallar var.
Çöpe atılan yiyecekler sadece gıda israfına yol açmıyor aynı zamanda iklim değişikliği sürecini de hızlandırıyor.
Sabri Ülker Vakfı'ndan soğuk algınlığı ve grip, virüslerin neden olduğu hastalıklardan korunmak için öneriler:
Can Erikli Antep Tavasının malzemeleri nelerdir, Can Erikli Antep Tavası nasıl yapılır?
LGS sınavında adayların başarısını artıracak mucizevi bir besin yok ama yeterli su içimi ve dengeli beslenmeyle sınav stresini azaltmak ve başarıyı desteklemek mümkün.
COVID-19 salgınında kritik rolü ortaya çıkan güçlü bir bağışıklık sistemi için protein yönünden de zengin sütü her gün içmek gerekiyor.
Bayram süresince kahvaltıda porsiyonlara dikkat etmek, dengeli öğünler kurmak, bol su içmek ve hafif egzersizlerle metabolizmayı canlandırmak gerekiyor.
Ramazan'da iftar ve sahur sofralarını çeşitlendirirken gıda israfından kaçınılması gerektiğini belirtiyor.
Sabri Ülker Vakfı'ndan oruç tutarken sıvı kaybını önlemenin altın kuralları
İşte Ramazan ayı boyunca sahurda tok tutabilecek ve susuzluk hissine neden olmayacak besinler ve sağlıklı bir Ramazan için Sabri Ülker Vakfı’ndan sahur önerileri:
Ramazan döneminde vücudun gün boyu ihtiyaç duyduğu vitamin ve mineral ihtiyacını, mevsimine uygun meyve ve sebze tüketerek karşılamak gerekiyor.