İftardan sonra uyumanın zararı
Orucu açtıktan hemen sonra uyumak, reflüye neden olabilir ve var olan mide şikayetlerini arttırabilir.
reflu
Reflüsü olanların içmemesi gereken 5 içecek
Domates suyu, greyfurt suyu, sodalı, gazlı içecekler ve kafein içeren içecekler reflü sıkıntısı olanların uzak durması gereken 5 içecek. Reflüsü olanların aynı zamanda dar kıyafet giymemesi de...
Ramazan'da yapılmaması gereken 8 sağlık hatası
Oruç her ne kadar sağlığa faydalı olsa da, bazı noktalara dikkat edilmediği takdirde; şişkinlik, hazımsızlık ve reflü gibi sindirim sistemi şikayetlerine yol açabilir.
Reflüyü artıran yiyecekler
Paketli gıdalar, soslu yiyecekler, aşırı acı, tuzlu ve baharatlı gıdalar, kızartmalar, aç karnına ve aşırı kahve ya da çay içmek, asitli içecekler reflüyü artırıyor.
Reflü şikayetlerini azaltabilecek 7 öneri
Tedavi edilmediğinde yemek borusu hasarına ve ilerleyen dönemde kansere yol açabilen reflü konusunda bilinmesi gerekenler.
Reflüsü olanlara sıkıntıları azaltacak 10 tavsiye
Reflü şikayetlerinin dikkate alınması ve zaman geçmede uzmana başvurulması gerekir.
Reflüsü olanlar ne yemeli ne yememeli?
Liv Hospital Ulus Gastroenteroloji Uzmanı Prof. Dr. Binnur Şimşek reflü nedenleri ve tedavisini anlatarak önerilerde bulundu.
Reflü neden oluşur, nasıl önüne geçilir?
Reflü oluşumunda tek bir nedenden ya da her hastada etkili olabilecek ortak nedenlerden söz edebilmenin zor.
Reflüden muzdarip olanlara 10 tavsiye
Yoğun ve stresli çalışma temposunda sağlıksız beslenme ve yanlış alışkanlıklar nedeniyle son yıllarda hızla yaygınlaşan reflü, insanın yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiliyor.
Reflü hastaları mutlaka yumuşak fırça kullanmalı
Reflü hastalarının ağız içindeki diş çürüklerinin oranı, reflü hastalığı olmayanlardan daha yüksek. Çünkü asit nedeniyle yumuşayan diş minesi daha fazla zarar görüyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.