nar-suyu

Mutfak

Nar yerken unutulmaması gereken 5 önemli nokta

Nar folik asit ve A, B1, B2, B6, C ve E vitamin içermesinin yanı sıra potasyum, magnezyum, sodyum, kalsiyum, çinko ve demir gibi minerallerden de zengin bir meyve.

Mutfak

Yemeklerinize nar suyu katabilirsiniz

Nar, suyundan çekirdeğine, meyvesinden kabuğuna kadar tam bir şifa deposu.

Mutfak

En güçlü antioksidan nar

Havaların soğumasıyla gribal hastalıklarda artış olduğunu belirten uzmanlar, hastalıktan korunmak için nar yemeyi ve nar suyu içmeyi öneriyor.