muratbey

Mutfak

Beslenmede fosfor ihmal edilirse ne olur?

Fosfor Kalsiyumdan sonra vücutta en çok bulunan mineraldir, yetersizliğinde, kemiklerde güçsüzlük, kaslarda zayıflama ve kalp sorunları yaşanabiliyor.

Alışveriş

Peynir sofraya en son konulmalı ve ilk önce kaldırılmalı

Peynir alırken dikkat edilmesi gereken püf noktalar