Koronovirüs kaynaklı Stres ve Kaygıdan Kurtulmanın Yolları
Pandemi Döneminde ruhsal sağlığınız korumanız için neler yapabilirsiniz?
kaygi
Koronavirüsün moralinizi bozmaması için 10 öneri
Virüs kişinin hem kendi hem yakın çevresindekilerin sağlığını tehdit ediyor. Bu da kaygı ve stres duygularını beraberinde getiriyor. Ama bu kaygıya yol açmamalı.
Kaygı sahte koronavirüs psikolojisi yaratıyor
Yalancı Koronavirüs psikolojisine dikkat! Covid-19 salgını nedeniyle insanların kaygı düzeylerinin çok yüksek olması sahte Koronavirüs psikolojisine neden oluyor.
Anksiyete bozukluğunu işaret eden 20 belirti
Çoğu zaman kişi endişelerinin aşırı olduğunun farkındadır, ancak bu endişeyi kontrol altına alamaz ve bir türlü sakinleşemez ve aşırı evhamlı olarak tanımlanırlar.
Zeytinyağı zekayı olumlu etkiliyor, kaygıyı gideriyor
Dokuz Eylül Üniversitesinde hayvanları üzerinde yapılan deneylerde, ekstra sızma zeytinyağının, öğrenme ve bellek kapasitesini artırdığı ortaya çıktı.
Sınav kaygısı ile baş etmek için öneriler
Sınav sürecinde sağlıklı kalmak ve psikolojiyi bu baskılı dönemin etkilerinden korumak için bazı önlemlerin alınması gerekiyor.
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.