kansizlik

Mutfak

Demir eksikliğine karşı kahvaltıda pekmez

Demir bakımından zengin kırmızı et, sakatat, yumurta, koyu yeşil yapraklı sebzeler, tam tahıllar, pekmez ve kuru meyve, demir eksikliğine karşı destek sağlıyor.

Sağlık

Yaşlıların 3 baş belası: Yüksek tansiyon, şeker ve kalp

Yaşlılarda bu 3 hastalığı inme, kanser, kansızlık ve kemik erimesi izliyor.

Sağlık

Buz yemek istiyorsanız kansızlık çekiyor olabilirsiniz

Dünya Sağlık Örgütü verilerine göre her yıl dünya nüfusunun yüzde 30’unu etkileyen kansızlık, saç dökülmesi, çarpıntı ve halsizlik gibi rahatsızlıklara neden oluyor.