irem-aksoy

Sağlık

Ramazan ayında niçin kilo alınır?

Ramazan Ayında Nasıl Beslenmeliyiz? Kimler Oruç Tutmamalı? İşte Ramazan ayında beslenme ile ilgili merak edilecek konular.

Sağlık

Yaz aylarında vücudunuzu rahatlatacak detoks

Kilo vermek isteyenler ama inatçı kilolarınızdan kurtulamayanlar için vücutta sağlıklı temizlik yapma önerileri..

Sağlık

Ramazan'da alınan kilolardan kurtulma taktikleri

Ramazan sonrası beslenmede düzeni sağlamak için öncelikle sahur alışkanlığını gece yeme alışkanlığına dönüştürmemek gerekiyor.

Mutfak

Bağışıklığı Koruyan Örnek Ramazan Menüsü

Diyetisyen İrem Aksoy'dan Koronavirüs sürecinde sahur ve iftar önerileri