ezgi-hazal-celik

Mutfak

Semizotu ile yapılabilecek salatalar ve yararları

Semizotu ve yaz meyveleriyle hazırlanabilecek tarifler ve semizotlu salataların sağlığa faydaları

Sağlık

Kışın kilo aldıran 7 etken

Kış kilolarına zemin hazırlayan 7 etkenin farkına varıp önlem alınırsa ideal kiloya ulaşmak mümkün.

Sağlık

Kadın ve erkekte tehlike sinyali veren bel çevresi kalınlıkları

Bel çevresi kalınlığı kadınlarda 80 cm, erkeklerde 94 cm üzeri olnası birçok kronik hastalık işaret, kadınlarda 88 cm, erkeklerde 102 cm üzeri bel çevresi kalınlığı ise yüksek risk anlamına geliyor.

Sağlık

İnsanı obezleştiren çevresel faktörler

Çevresel etkenler davranışlarda oluşturduğu değişimler, obezite için itici güç oluyor. İşte obezite riskini artıran 6 çevresel etken

Sağlık

Doğru olduğu sanılan 7 diyet efsanesi

Kanser önlenebilen ve erken tanıyla tam iyileşme sağlanabilen bir hastalıktır