Mutfak

Mutfak

Susuzluğu gideren 10 besin

Yazın hava sıcaklarındaki artışa bağlı oluşan terleme ve sıvı kaybı, susama duygusunu daha çok hissettiriyor.

Mutfak

Yaz sofraları için 3 lezzetli tarif

Yemekte Denge Mutfağı’nın pratik tarifleri yaz sofralarına göz kırpıyor. Karpuz Pizza, Kapya Biber Dolması ve Semizotlu Omlet nasıl yapılır?

Mutfak

Zeytinyağı kullanımına dair 7 altın öğüt

Hangi Tip Zeytinyağı Kullanmalı?

Mutfak

Hatay Mutfağının lezzetleri dünya ile paylaşılacak

Dünya lezzetleri arasında önemli yere sahip Hatay mutfağının ulusal ve uluslararası alanda tanıtımını yapılacak.

Mutfak

YKS'ye girecek adaylara beslenme önerileri

Sabri Ülker Vakfı, üniversite sınavına sayılı günler kala adaylara dengeli beslenme konusunda önerilerde bulunuyor.

Mutfak

Tam tahıllı gıdalarla beslenmenin yararları

Tam tahıllar lif içerir. Lif düşük yağ oranı ve kalori miktarı ile kilo vermeye yardımcı olabilir.

Mutfak

Komili Lezzet Seyahatnamesi anadolu tatlarını sunar

Anadolu lezzetlerini buluşturan Komili Lezzet Seyahatnamesi’nin ikincisi yayımlandı

Mutfak

Tatlının üzerine peynir yiyebilirsiniz

Bol tatlının yendiği Ramazan Bayramı’nda asidik ortamın bazik ortama dönüşmesini sağladığından dişlerinizi fırçalayamadığınız yerlerde peynir yiyebilirsiniz. Ayrıca ağzınızı bol suyla...

Mutfak

Sağlık Bakanlığına göre en iyi bayram sofrası

Sağlık Bakanlığı, Ramazanın ardından yeterli ve dengeli beslenme için neler yenilmesi gerektiğini gösteren yiyeceklerin yer aldığı örnek "Sağlık Bayram Sofrası"

Mutfak

Yaz meyveleri hemen her derde deva

Yaz geldi, meyveler çeşitlendi. Yaz meyvelerinin her birinin vücuda ayrı faydaları var.