Mutfak

Mutfak

Dr. Ümit Aktaş'a göre Ramazan'da nasıl beslenmeliyiz?

Sahurda yiyeceğiniz yumurta ve peynir gibi proteinler, zeytin ve zeytinyağlı mevsim salatası yiyeerek gün içinde oluşabilecek açlık hissinin önüne geçebilirsiniz!

Mutfak

Mide kanserinden korunmak için yenilmesi gerekli besinler

Karnabahar, sindirim sistemi dostudur. Özellikle karnabahar yemeği ‘mide dostu’ bir yemek Karnabahar mide asitlerini dengeliyor.

Mutfak

Besinlerin faydasını azaltan 12 hatalı alışkanlık

Besinlerden en fazla faydayı sağlamak için de yıkamadan pişirmeye, saklamadan yemeye kadar birçok alanda belli kurallara dikkat etmemiz büyük önem taşıyor.

Mutfak

Hangi Besin buzdolabında ne kadar saklanabilir?

Bazı besinlerin bozulmadan buzdolabında tutulma süreleri

Mutfak

Turpun insan sağlığına faydaları

Turp gibi olmak deyimi sağlıklı insanlar için yaygın olarak kullanılıyor. Çünkü turp içerdiği vitamin, mineral ve liflerle tam bir sağlık deposu olarak tanımlanıyor.

Mutfak

Anadolu'nun bakliyatı fast food'a rakip

10 Şubat Dünya Bakliyat Günü nedeniyle Uluslararası Bakliyat Konfederasyonu Başkanı Hüseyin Arslan, hazır gıdalar yerine bakliyatla beslenmenin artırılmasını önerdi.

Mutfak

Bebeğe sebzeyi sevdirecek öneriler

Bebeklere sebzeyi sevdirmenin 5 yolu

Mutfak

Anne olmak isteyenlere basit ama etkili beslenme yöntemi

Doğurganlık diyetinin amacı yumurtlamayı artırmak ve hamile kalma şansını artırmaktır

Mutfak

Tavuk Suyu Çorba Soğuk Algınlığına karşı en lezzetli çare

Tavuk suyu çorbasının içerisindeki maddeler hastalıkla savaşan beyaz kan hücrelerini üretimine katkı sağlıyor.

Mutfak

Yiyenlere mutluluk veren besinler

Yemek başlı başına bir mutluluk kaynağı sayılsa da, bizi asıl mutlu eden oburca, her şeyden yemek değildir.