Bir bardak süt insanı 5 saat tok tutuyor
Sütün tokluk hissine dikkat çeken Prof. Dr. Neriman İnanç, Ramazan orucu turanlara, sahurda süt içmelerini tavsiye ediyor.
Mutfak
Beslenme Uzmanından örnek iftar ve sahur menüleri
Örnek Sahur Menüsü ve Örnek İftar Menüsü...
Sahurda ve iftarda sofrada neler olmalı?
Sahurda kuru meyve bağışıklığı koruyor tarçınlı süt ise sindirimi kolaylaştırıyor. İftarda çorbadan sonra biraz ara verip zeytinyağlı bir sebze yemeği veya salata terci edilebilir.
Yağlı Türk kahvesi hızlı enerji kaynağı
Türk kahvesinin içine yağ eklemenin faydaları nelerdir?
Cennet hurmalı ballı fit kup tarifi
Trabzon hurmalı ballı fit kup malzemeleri nelerdir, nasıl yapılır?
Doğal balı anlamanın sadece iki yolu var
Balın doğallığından emin olmanın bir yolu laboratuvarda analizden geçmesi ikicisi ise sizin balın oluşum sürecinin doğallığından emin olmanız.
Bahar yorgunluğunu önleyecek ballı kür tarifi
İşlem görmemiş bal ve arı ürünleri özellikle bu dönemlerde ihtiyacımız olan tüm vitamin ve besleyici ögeleri bir arada sunuyor
ÇOK OKUNANLAR
Copyright © 2015 Mistik Alem. Bütün hakları saklıdır.