ruh-sagligi

Ruhsal

Beyin sağlığı ruh sağlığının sigortası

Üsküdar Üniversitesi Rektörü, Psikiyatrist Prof. Dr. Nevzat Tarhan, sağlıklı bir beyin için ruh sağlığının önemli olduğunu söyledi.

Ruhsal

Teknoloji tersine evrimleşme süreci başlatabilir

Ruh sağlığınız için sosyal medya ve teknoloji detoksu uygulayın

Kültür Sanat

Sanat psikoterapi atölyelerinde üretilen eserler sergilenecek

28-31 Mayıs 2019 tarihleri arasında gerçekleşecek sergide sanat psikoterapi atölyelerinde fotoğraf, resim, seramik, ebru ve el sanatları eserleri sergilenecek.

Ruhsal

İnsanların psikolog algısı değişiyor

Her yıl 10 Mayıs, Dünya Psikologlar Günü olarak kutlanıyor.

Ruhsal

Mutlu İnsan Zihin Ruh Beden Festivali 8 Martta başlıyor

Festival 8 Mart’ta “Mutlu Kadın Mutlu Dünya” paneli ile açılacak ve devamında kadınlara özel farklı workhop ve seminerler de olacak.

Yeniçağ

Doğal Yaşam gücünün kaynakları, ruh hali ve gıda ilişkisi

Beslenmenin, beynin kimyasallarına tesir biçimi, ruh sağlığına olumlu ya da olumsuz yönde etkiyor.

Ruhsal

Nevzat Tarhan: Büyükler gençleri anlayamıyor

Prof. Dr. Tarhan, 'Genç kuşağı kaçırıyoruz biz. Gencin mutlu olması önemli, mutlu olan bir genç, bağımlılığa yönelmez, ihtiyaç hissetmez. dedi.

Ruhsal

Ruh sağlığını korumak için 10 altın öğüt

Günümüzde yaşam boyu bir ruhsal hastalıkla karşılaşma olasılığı %30. Yani her dört kişiden birinin, bir ruhsal hastalık geçirmesi söz konusu.

Ruhsal

Depresyon istemiyorsanız çok egzersiz az ilaç

Düzenli fiziksel aktivite hem vücut hem de ruh sağlığının korunmasına yardımcı oluyor. Yürüyün, yüzün, koşun stresten korunun

Ruhsal

Ruhsal sağlığın üreme üzerindeki etkileri

Erkeklerin akıl sağlığı sperm kalitesini etkiliyor. Erkeklerde kısırlık beyinde başlıyor. Kadındaki depresyon ise üremeyi etkilemiyor

Sağlık

Depresyon belirtileri

Prof. Dr. Ercan Abay, depresyon belirtileri ve alınması gereken önlemler hakkında bilgi verdi.

Ruhsal

2018 Yılının Psikolojik Tüyoları

Uzman Psikolog Özge Genlik'ten yeni yılı ruhsal açıdan sağlıklı geçirmenizi sağlayacak özel tavsiyeler.