npistanbul

Sağlık

Vücuttaki serotonin oranı nasıl arttırılabilir?

Serotonin eksikliği; kabızlık, şişkinlik yaparken, bu hormonun az salgılanması da uykuya dalmada zorluk çekme, uyku düzensizlikleri ve ani uyanmaya neden olur.

Ruhsal

Çocuklar kaç yaşında sosyal medya kullanabilmeli?

Her ne kadar kontrollü şekilde kullanımı gelişimi olumlu etkiliyorsa da sosyal medya kullanımının olumsuz yönlerinin gözardı edilmemesi gerekiyor.

Sağlık

AVM'lere zorunlu olmadıkça gitmeyin uyarısı

Dr. Songül Özer, bundan sonra alışkanlıklarımızı değiştirmemiz gerektiğine dikkat çekiyor.

Ruhsal

Koronafobiye karşı yaş gruplarına özel tavsiyeler

Küresel salgın Kovid-19 salgını nedeniyle koronafobi yeni bir ruhsal rahatsızlık olarak gündeme girdi.

Ruhsal

Uzaktan eğitimin başarısı için velilere 8 öneri

Koronavirüsün yol açtığı Covid-19 salgının hayatlarımızı büyük ölçüde değiştirdiği bugünlerde çocukların ruhsal sağlığı büyük önem taşıyor.

Ruhsal

En çok görülen takıntılar temizlikle ilgili

Kaygılar obsesif davranışları tetikliyor ve tedavi edilmemesi durumunda ağır depresyona maruz bırakabiliyor.

Ruhsal

İnsanların psikolog algısı değişiyor

Her yıl 10 Mayıs, Dünya Psikologlar Günü olarak kutlanıyor.

Sağlık

Yaz Ramazanlarının doğurduğu uyku sorunları

Ramazan’da uyku hijyenine dikkat! Ramazan'da en çok karşılaşılan uyku sorunları; uykuya dalamamak, yorgun uyanmak ve aşırı uykululuk oluyor.

Ruhsal

Aşk insanın beynine bakın neler ediyor?

Aşkın beyni gençleştirdiğini belirten Prof. Dr. Sultan Tarlacı, sırılsıklam aşk döneminde beynin karar mekanizmasının daha az çalıştığını belirtiyor.

Eğitim

Uzmanlar ebeveynleri karne tepkisi konusunda uyarıyor

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Beyin Hastanesi'nden Uzman Klinik Psikolog Duygu Barlas, yaklaşan yarıyıl tatili öncesinde önemli tavsiyelerde bulundu.

Ruhsal

Fazla tablet çocuğu dilsiz bırakabilir

Tablet çocukları geç konuşuyor! Yoğun derecede tablet, telefon kullanan çocuklarda konuşma gecikmesi ya da konuşamama riski çoğalıyor.

Sağlık

Huzursuz Bacak Sendromu romatizma ile karıştırılabiliyor

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Sultan Tarlacı: Huzursuz Bacak Sendromu’nu ciddiye alın!