memorial

Sağlık

Kulak çınlaması ve tıkanıklık geçmiyorsa ne yapmalı?

Sıradan rahatsızlık gibi görünen kulak tıkanıklığı ve kulak çınlaması bazen kulak tümörünün habercisi olabiliyor.

Sağlık

Koronavirüs'e karşı güçlü bağışıklık sistemi için 10 öneri

Bağışıklık sistemi, insanoğlunu hasta eden ve enfeksiyona yol açabilen virüs, bakteri, mantar ve parazit gibi mikroorganizmaların zararlarına karşı korumaktadır.

Sağlık

Kalp krizinin geliyorum dediği anlara dikkat

Sıkça duyduğumuz “Direksiyon başında kalp krizi geçirerek kaza yaptı” haberlerinin kaynağı olan sorun pek çok kişiyi yakından ilgilendiriyor.

Sağlık

Sağlıklı kilo almanın püf noktaları

Kilo alımına engel sağlık problemi olmadığı takdirde uygun planlama ile ideal kiloya ulaşılabiliyor. İşte sağlıklı kilo almanın 10 yolu:

Sağlık

Maske kullanımında bilinmesi gereken 5 önemli nokta

Koronavirüsten korunmak için kullanılan maske ve 21 Eylül’de yüz yüze eğitime geçilmesi planlanan okullarda gerekli tedbirler alınması konusunda önemli öneriler.

Sağlık

Sürekli yorgunluk ve sebepsiz öfke neyin habercisi?

Sürekli yorgunluk hissediyor, kilo vermekte zorlanıyor ya da günlük yaşamınızda sebepsiz yere sinirlenip çarpıntı yaşıyorsanız bu durum tiroit bezi hastalıklarını işaret edebilir.

Sağlık

U tipi yaşamak bel ağrıtıyor

U tipi adı verilen hareketsiz yaşam tarzı zamanla kas-iskelet sisteminin zayıflaması ile birlikte omurga ve eklem sorunlarına yol açabiliyor.

Ruhsal

Normalleşme sürecinde bilgi kirliliği kurbanı olmayın

Koronoavirüs sonrası yeni normale uyum sürecinde Covid-19 ile birlikte özellikle bilgi kirliliğinin neden olduğu “İnfodemi” salgınına çok dikkat edilmesi gerekiyor.

Sağlık

Bayramda şekerden uzak durmaya çalışın

Şeker, bağışıklık sistemini baskıladığı ve zayıflattığı için Bayramlarda insan sağlığını tehdit ediyor.

Sağlık

Sindirim sistemine dair doğru sanılan yanlış bilgiler

Mide bağırsak sağlığı ile ilgili doğru olduğu sanılan ancak yanlış olan uygulamalar:

Ruhsal

Yalancı koronavirüs belirtileri ve korunma yolları

Pseudo-Corona nedir? Yalancı korona ile nasıl baş edilir? Psikolog Ayşe Burcu Durak'tan yalancı koronavirüse karşı 8 öneri.

Sağlık

Reflüsü olanlara sıkıntıları azaltacak 10 tavsiye

Reflü şikayetlerinin dikkate alınması ve zaman geçmede uzmana başvurulması gerekir.